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• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因?yàn)槿苏麄€(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在4個(gè)生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺時(shí)如果患者不選擇枕頭，長時(shí)間會導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11154次

• 抽脂對身體好嗎

  如果是病人有脂肪堆積，而且對堆積還比較多，抽脂的話對身體是比較好的。當(dāng)脂肪把它拿走以后，可以減輕脂肪的代謝，包括也可以減輕高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，甘油三酯也會有改變。所以抽脂對身體好不好，一定要看病人有沒有脂肪堆積，如果說病人身體脂肪堆積很多，抽脂對病人是有好處的。起碼體型也會很好看，做完了他的自信心也會提高。從這些觀點(diǎn)來看，只要有脂肪堆積的病人都會有比較好的結(jié)果。

  

  01:43
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 4200次

• 天天睡覺對身體好嗎
  睡覺的時(shí)間太長對身體也是不利的，長期的臥床休息，容易導(dǎo)致深靜脈血栓的形成，或?qū)е赂哐獕焊哐歉哐?，或者?dǎo)致一些身體的免疫功能低下，引起一些急性肺炎、泌尿系統(tǒng)的感染；另外很容易出現(xiàn)全身的免疫系統(tǒng)功能下降，出現(xiàn)一些其他的機(jī)會性的感染。所以人還是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保證足夠、適量的睡眠就可以但是不能過量，一定需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)和身體的免疫力，來抵抗其他的一些病原微生物的感染，減少一些高血壓高血脂高血糖的一些慢性病的出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 1:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-18 32881次

• 睡覺不枕枕頭好嗎
  睡覺不枕枕頭是不好的。正常人的脊柱有3個(gè)生理彎曲，頸椎的生理彎曲是彎向前面的，如果不枕枕頭，時(shí)間長了以后，會導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直。而且患者不枕枕頭睡覺，會導(dǎo)致頸部肌肉的緊張，頸部肌肉酸痛等等一些癥狀，也會牽拉患者頭部的頭皮，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈，頭痛，還有耳鳴等情況發(fā)生。正常枕頭的高度應(yīng)該是7-10公分左右，與患者自己的肩部，背部都有關(guān)系。過高或者過低，對于正常的生理曲度都是不好的，尤其是有頸椎病的患者，不枕枕頭容易讓頸椎的生理曲度變的更直，壓迫椎動脈，容易導(dǎo)致頸性眩暈的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:14”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-25 48707次

• 晚上開燈睡覺對身體好嗎
  晚上開燈睡覺會影響睡眠質(zhì)量，光線會透過眼皮到大腦，影響大腦的正常休息，而且浪費(fèi)電。如果真的害怕一個(gè)人睡覺，非開燈不可的話，建議開一些光線比較柔和的燈，不要太亮，能看到東西就好。長期開燈會睡覺，會影響人體正常代謝功能，包括正常的體內(nèi)生理生化反應(yīng)，甚至使人體心跳，脈搏，血壓異常，導(dǎo)致疾病發(fā)生。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-15 6905次

• 睡覺不枕枕頭好嗎
  病情分析：睡覺不用枕頭是不好的，睡覺時(shí)不用枕頭極其容易導(dǎo)致頸部生理彎曲處肌肉收縮不良，容易導(dǎo)致頸肩疼痛。長時(shí)間睡覺不用枕頭，還容易導(dǎo)致脊椎周圍平滑肌痙攣誘發(fā)頸椎疾病，例如會增高頸椎骨質(zhì)增生，和頸椎腔狹窄的發(fā)病率。意見建議：睡覺時(shí)盡量用枕頭，枕頭的高度要以平躺側(cè)臥時(shí)頸部放松為標(biāo)準(zhǔn)。不要睡過高的枕頭否則容易導(dǎo)致落枕，也不要睡過低的枕頭。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 4402次

• 抱抱枕睡覺對身體好嗎？一文詳解！
  ??在寧靜的夜晚，一個(gè)溫暖的抱抱枕或許能為你帶來額外的舒適與安心。但你是否想過，抱抱枕睡覺對身體究竟是好是壞？下面，我們就來詳細(xì)探討一下這個(gè)話題！??其實(shí)，這需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。??每個(gè)人的睡眠習(xí)慣都有所不同，對缺乏安全感的患者來說，抱著抱枕睡覺能夠睡得更加安穩(wěn)；孕婦則能利用它來減輕腰部和腹部的不適
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 天天睡覺對身體好嗎
  睡覺的時(shí)間太長對身體也是不利的，長期的臥床休息，容易導(dǎo)致深靜脈血栓的形成，或?qū)е赂哐獕焊哐歉哐?，或者?dǎo)致一些身體的免疫功能低下，引起一些急性肺炎、泌尿系統(tǒng)的感染；另外很容易出現(xiàn)全身的免疫系統(tǒng)功能下降，出現(xiàn)一些其他的機(jī)會性的感染。所以人還是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保證足夠、適量的睡眠就可以但是不能過量
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 468次