迎戰(zhàn)奧密克戎一般是指預(yù)防奧密克戎感染，預(yù)防奧密克戎感染，可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、提高自身免疫力、加強(qiáng)防護(hù)等。
1、調(diào)整生活習(xí)慣：如果是奧密克戎感染的高峰期，建議平時(shí)少去人流量密集的公眾場(chǎng)合，比如公園、菜市場(chǎng)、集市等。這樣能夠有效的降低感染的幾率，同時(shí)出門(mén)的時(shí)候要戴好口罩。
2、提高自身免疫力：平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果，比如菠菜、芹菜、蘋(píng)果、香蕉等，有助于補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)素，還要保持充足的休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。
3、加強(qiáng)防護(hù)：在家里可以使用酒精消毒液或者84消毒液進(jìn)行消毒，還可以開(kāi)窗通風(fēng)，促進(jìn)空氣流通。對(duì)于接手的快遞或者外賣(mài)包裝盒等也可以消毒后再觸碰，加強(qiáng)防護(hù)，降低奧密克戎感染的幾率。
除了以上方法外還可以保持愉悅的心情，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C或者蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)品。
