胃腸神經(jīng)官能癥從自我防治的角度。
一個(gè)就是培養(yǎng)良好的情緒。每天都可能會(huì)遇到各種各樣的事情，針對(duì)不同的事情，我們又一個(gè)自我調(diào)整的能力，所以說(shuō)，心平氣和良好的情緒狀態(tài)，對(duì)于維持健康的消化功能是非常有益的。
第二個(gè)要接受正確的理解我們對(duì)于胃腸神經(jīng)官能癥又有個(gè)充分的認(rèn)識(shí)，包括發(fā)病的原因，疾病的性質(zhì)以及與戶的良好分析，尋找原因，消除顧慮，調(diào)動(dòng)其主觀能動(dòng)性來(lái)提高對(duì)于治療這個(gè)疾病的信心。
第三個(gè)就是適當(dāng)?shù)膮⒓右恍﹦趧?dòng)工作，如果說(shuō)沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重的這種營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，積極的參加工作，勞動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于健康營(yíng)養(yǎng)狀況，形成良好的這種生活規(guī)律。創(chuàng)作一個(gè)愉快的工作環(huán)境，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，動(dòng)靜結(jié)合，所以說(shuō)這種緊張有序的生活、工作、學(xué)習(xí)氛圍對(duì)于調(diào)節(jié)胃腸神經(jīng)官能癥的是非常有效的，另外，營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)也是非常有益的，包括一些營(yíng)養(yǎng)豐富，殘?jiān)可伲紫氖澄锸欠浅Ｖ匾?，避免這種具有比較調(diào)味品弄咖啡刺激性的一些食物等等，同時(shí)也不要暴飲暴食，避免一些生冷的食物。治療過(guò)程中主要用于抗焦慮的治療，包括一些抗抑郁類(lèi)的藥物帕羅西汀，舍曲林度洛西汀等等，那么在治療過(guò)程中也可以應(yīng)用向苯二氮卓類(lèi)的抗焦慮藥物，勞拉西泮、阿普唑侖這些藥物的應(yīng)用過(guò)程中應(yīng)該小劑量，短期應(yīng)用，這就是胃腸神經(jīng)官能癥的治療相關(guān)情況。
