夏季人的消化功能減退，食欲下降，水分丟失較多，高血壓病人要注意飲食易清淡，同時要富有營養(yǎng)，夏天出汗多血液濃縮，在人們睡眠或安靜等血流緩慢的條件下容易發(fā)生血栓。所以高血壓病人在天熱的時候要經(jīng)常補(bǔ)充水分，其實感覺不太熱時也要常喝水，以防止血液粘度升高，預(yù)防其他心腦血管疾病的發(fā)生。
保證正常睡眠時間，高血壓病人夏天夜間睡眠質(zhì)量下降時，會出現(xiàn)夜間血壓升高加重對心腦血管的損害，因此病人一定保證正常睡眠。
避免忽冷忽熱的刺激，高血壓病人一到夏天血壓就不穩(wěn)定，使用空調(diào)不當(dāng)有關(guān)。剛從炎熱的外部環(huán)境回家的時候，空調(diào)溫度過低，一熱一冷，血管會從本來的舒展?fàn)顟B(tài)一下子變成收縮狀態(tài)，就為高血壓埋下了伏筆。
調(diào)整降壓藥物劑量，高血壓病人需要在夏天調(diào)整降壓藥物劑量，避免血壓過低，誘發(fā)心腦血管疾病，特別要減少利尿劑及含有利尿成分的一些復(fù)合劑的應(yīng)用，選擇合適的環(huán)境進(jìn)行鍛煉。
