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    血糖高的人群一般能吃肉,無(wú)需過度擔(dān)心。

    血糖是指血液中的葡萄糖水平,能反映出身體對(duì)葡萄糖的吸收、代謝是否正常,長(zhǎng)時(shí)間的血糖高得不到及時(shí)的控制,會(huì)使身體滲透壓增加,容易刺激口渴中樞,引起多飲、多尿等癥狀,日常生活中的飲食護(hù)理比較重要。肉所包含的比較多,常見的有雞肉、牛肉、羊肉等,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物以及身體所需要的多種氨基酸成分,血糖高等人群適量的吃肉可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量,一般不會(huì)導(dǎo)致血糖數(shù)值飆升,也并不會(huì)對(duì)身體健康造成其他負(fù)面影響。

    雖然血糖高的人群可以吃肉,但是也需要嚴(yán)格控制食物的總攝入量,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),如果血糖持續(xù)升高,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

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