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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進(jìn)行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4475次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預(yù)防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會選一些疏風(fēng)活血、息風(fēng)疏肝的藥。疏風(fēng)一個是外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)，外風(fēng)就是我們感受的風(fēng)氣，有風(fēng)有寒，用藥的時候，用一些疏風(fēng)散寒的藥。患者主要表現(xiàn)疼痛為主的，用疏風(fēng)散寒。內(nèi)風(fēng)主要是調(diào)理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關(guān)于落枕的預(yù)防主要是要避免風(fēng)寒，保證居住的環(huán)境相對的密閉，休息的環(huán)境相對的要避風(fēng)，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發(fā)過大的脾氣。如果生過氣的時候，要?dú)庋枭㈤_來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

  02:05
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 84060次

• 寶寶聳肩縮脖子
  帶寶寶去兒科檢查一下排除發(fā)育的異常，如果有病的話要及時的治療，以免給寶寶的以后帶來影響，而且在后續(xù)照看寶寶的過程中家長要多給寶寶補(bǔ)充輔食，多帶寶寶曬太陽，這樣對他的身體是有好處的。有可能是小孩成長發(fā)育時的一種習(xí)慣，因為有看到別人做這個動作，所以喜歡模仿大人，媽媽要注意加強(qiáng)護(hù)理，觀察寶寶身體有沒有皮疹，并給予積極的治療。其次是給寶寶化驗下微量元素看看有沒有缺鈣的原因，給寶寶的適量的補(bǔ)充一些必要鈣的時候，就需要做腦電圖明確診斷，看是否是腦發(fā)育的問題，以免延誤病情。要經(jīng)常給寶寶洗澡，防止起痱子或者是疹子，多做些戶外的活動，冷空氣能提高寶寶抵御寒冷的能力，防止感冒。秋天的容易患秋季的腹瀉，一旦發(fā)生腹瀉要及時想到是否病毒感染，補(bǔ)充水電解質(zhì)。另外，缺鋅性貧血，缺乏維生素d和鈣都會容易導(dǎo)致感冒，要保證寶寶的營養(yǎng)均衡。
  語音時長 1:47”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-04 12270次

• 睡覺脖子疼怎么回事
  睡覺的時候或者睡覺起來之后，感覺到脖子疼痛，大部分情況下是使用不合適的枕頭引起的，比如枕頭太高，在平躺著休息的時候就會產(chǎn)生長期低頭的效果，就會引起頸椎后方的肌肉纖維復(fù)合體反復(fù)的受到牽拉刺激，所以會引起局部的充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出刺激周圍的神經(jīng)就會引起脖子疼痛。如果在夜間睡眠的時候，過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，脖子疼痛會更加明顯。這種情況下，要積極的改變枕頭，不能太高，也不能太軟，平躺著休息的時候，頭頸部的后方不要留有空隙，側(cè)躺在休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向大致平行，這種情況下能夠有效的避免肌肉的緊張，能夠減輕疼痛癥狀。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 8125次

• 縮脖子聳肩是怎么回事
  病情分析：縮脖子聳肩考慮這種癥狀是由于患上抽動癥而引起的?；加谐閯影Y的患者的主要表現(xiàn)有：會突然且反復(fù)的縮脖子聳肩，有的患者還會出現(xiàn)嘴巴抽動的癥狀。意見建議：建議抽動癥患者要及時的進(jìn)行治療。在治療期間，不要吃辛辣生冷性的食物。同時在服藥期間不要吃海鮮，切忌喝酒。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-30 3004次

• 寶寶聳肩縮脖子怎么回事
  寶寶聳肩一般是沒有關(guān)系的，可能是小孩成長發(fā)育時的一種習(xí)慣，因為有看到別人做這個動作，所以喜歡模仿大人。再者媽媽要注意加強(qiáng)護(hù)理，觀察寶寶的身體有沒有皮疹，并給予積極治療。其次給寶寶化驗下微量元素，看看有沒有缺鈣的原因。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-21 2704次

• 縮脖子聳肩怎么辦
  縮脖子聳肩這一動作，可能源于多種原因，包括不良習(xí)慣、身體缺乏某些微量元素、腦發(fā)育異?；蚴腔加谐閯影Y等。針對不同原因，我們需要采取不同的應(yīng)對措施。首先，如果這是一種模仿他人而形成的不良習(xí)慣，那么家長和老師應(yīng)引導(dǎo)孩子認(rèn)識并改正這一行為，通過教育
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 縮脖子聳肩怎么辦
  縮脖子、聳肩需要根據(jù)引起的病因來決定治療方法，病因包括不良習(xí)慣、抽動障礙等，可以通過生活調(diào)理、藥物調(diào)理等方式進(jìn)行治療。1、不良習(xí)慣：縮脖子、聳肩多見于駝背，患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎前傾，頭部向前，胸部往后，雙側(cè)肩膀聳起，常是由于不端正的坐姿而引起的。此種情況不用過于擔(dān)心，但需要注意糾正此種不良習(xí)慣，首先要
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 2169次