吃飯的時(shí)候經(jīng)常咬舌頭可能是注意力不集中、舌體肥大、牙齒錯(cuò)位畸形等原因所致，具體可根據(jù)詳細(xì)情況采取相對(duì)應(yīng)的措施處理。
1、注意力不集中：
在吃飯的時(shí)候如果一邊吃飯一邊說(shuō)話，可能會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，引起咬舌頭。這種情況一般屬于生理現(xiàn)象，不需要特殊治療，但是在吃飯的時(shí)候要盡量減少說(shuō)話。
2、舌體肥大：
可能是口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)?shù)仍蛩拢赡軙?huì)導(dǎo)致舌體損傷，出現(xiàn)腫脹、肥大等現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^(guò)加強(qiáng)口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食習(xí)慣改善。
3、牙齒錯(cuò)位畸形：
牙齒錯(cuò)位畸形一般會(huì)對(duì)咬合造成干擾，因此可能會(huì)導(dǎo)致吃飯咬舌頭的情況。可以通過(guò)佩戴合適的牙套矯正，必要時(shí)也可以到牙科醫(yī)院拔除錯(cuò)位進(jìn)行的牙齒，然后再進(jìn)行鑲牙或種植牙改善。
除了可能是以上原因之外，還有可能是腦梗死等因素引起，也需要及時(shí)的進(jìn)行治療。平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持口腔內(nèi)清潔衛(wèi)生，做到早晚刷牙、飯后漱口，盡量少吃刺激性的食物，例如辣椒、檳榔等，需要合理安排飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
