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夏天心火旺通常可以通過調整飲食、調整情緒、口服藥物等方式進行調理。

1、調整飲食：

飲食最好以清淡為主，盡量避免辛辣、油膩、油炸、刺激性食物，少食容易上心火的食物，如橘子、瓜子等，可多食敗心火的食物，比如蓮心茶、綠豆湯、苦瓜汁、雪梨、柚子、蓮子、苦瓜等滋陰降火的食物。

2、調整情緒：

保持情緒舒暢，注意調整情緒，舒緩心情，因為情緒也是導致心肝火旺的重要原因，要保持心態(tài)平和，平時多做做運動，多想一些開心快樂的事情，調整好自己的狀態(tài)，避免情緒大起大伏。

3、口服藥物：

對于夏天心火旺的患者來說，可以口服中藥進行調理，臨床上常用于治療心火旺的藥物有牛黃解毒丸、黃連上清片、安神補心丸、天王補心丸、牛黃清心丸等，需要在醫(yī)生的指導下對癥服藥。

建議夏天心火旺盛的患者在平時應該注意保證良好的作息規(guī)律，避免熬夜勞累。同時要保持樂觀的情緒，飲食上要少吃或不吃辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣食物。

夏天心火旺怎么調理