為你推薦

• 經(jīng)常按摩睪丸有什么好處

  經(jīng)常按摩睪丸是有好處的，比如可以促進(jìn)睪丸的血液循環(huán)和睪丸組織的新陳代謝，對(duì)預(yù)防睪丸炎、附睪炎、輸卵管炎等有很好的幫助。這是由于平時(shí)在生活當(dāng)中容易擠壓會(huì)陰部位，使睪丸出現(xiàn)缺血現(xiàn)象，從而誘發(fā)上述疾病。除了按摩，還可以用毛巾熱敷或者熱水坐浴等，也可以起到活血化瘀的作用。在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)期久坐，正常的按摩睪丸對(duì)個(gè)人的夫妻生活質(zhì)量也會(huì)有一定的影響，可以讓男性分泌更多的雄性激素，對(duì)預(yù)防陰莖勃起不夠堅(jiān)硬等也有一定的幫助。不過(guò)經(jīng)常按摩睪丸并不是只有好處，沒(méi)有壞處，如果在按摩睪丸的時(shí)候陰莖處于勃起或者半勃起的情況，就有可能會(huì)引起局部的充血過(guò)度，反而可能會(huì)引起睪丸的腫痛、前列腺疾病等等，而且長(zhǎng)時(shí)間睪丸溫度上升的時(shí)候?qū)拥馁|(zhì)量也會(huì)有影響。

  

  01:28
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 10399次

• 糖尿病病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有好處嗎

  糖尿病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是非常重要的。生命在于運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，首先讓肌肉系統(tǒng)比較有活力，比較發(fā)達(dá)。肌肉系統(tǒng)發(fā)達(dá)的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因?yàn)榧∪馐怯锰堑拇髴簦绻∪夂芏?，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。另外運(yùn)動(dòng)也可以改善循環(huán)，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過(guò)運(yùn)動(dòng)，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運(yùn)動(dòng)的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們有個(gè)要求，就是一周至少運(yùn)動(dòng)150分鐘。

  

  01:16
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 3605次

• 游泳對(duì)糖尿病有什么好處
  1、游泳是安全的有氧運(yùn)動(dòng)：在水中人的身體就像個(gè)浮筒，當(dāng)水沒(méi)至腰部，身體只需承受體重的50％；如果再往深處走，水沒(méi)至頸部，則只承受體重的10％。因此游泳可降低受損傷的危險(xiǎn)。在水中運(yùn)動(dòng)需要克服水的阻力，于是要靠消耗較大的能量來(lái)完成，也就意味著消耗更多的熱量。對(duì)于年齡、體型各異的人來(lái)說(shuō)，游泳富有挑戰(zhàn)、趣味十足并有不同程度的治療作用。不同于在陸地上進(jìn)行的傳統(tǒng)有氧訓(xùn)練，水中的有氧運(yùn)動(dòng)更舒適。因?yàn)椴挥弥蒙砜諝獠涣魍ǖ奈璧阜俊⒔∩矸?，而是浸泡于可循環(huán)更新的池水中。因此，談及安全的有氧運(yùn)動(dòng)，恐怕沒(méi)有比游泳運(yùn)動(dòng)更好的了。此外游泳對(duì)糖尿病患者的下肢和心血管系統(tǒng)也有益處，還能改善胰島素抵抗，提高胰島素作用。2、游泳可改善關(guān)節(jié)狀況：正因?yàn)橛斡静皇且豁?xiàng)負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，身體各個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉和其他組織結(jié)構(gòu)受到的壓力較小。此外游泳也是增加柔韌性的鍛煉，身體的各個(gè)關(guān)節(jié)都可以在更大的空間自如地活動(dòng)。于是對(duì)于那些膝、足、踝關(guān)節(jié)或脊背有問(wèn)題的患者，游泳是一項(xiàng)理想的運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)該是最好的運(yùn)動(dòng)方式。3、游泳是減肥的良方：經(jīng)常參加水中鍛煉的人的狀態(tài)將會(huì)有顯著變化，如精力充沛、肌肉強(qiáng)壯、耐力持久、柔韌性好、心肺功能增強(qiáng)、體脂水平下降。但要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能奏效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-24 5109次

• 孕期糖尿病監(jiān)測(cè)有什么好處
  孕期糖尿病人監(jiān)測(cè)的好處，主要是可以幫助患者自我病情進(jìn)行監(jiān)督的一個(gè)作用，比如說(shuō)監(jiān)測(cè)血糖，發(fā)現(xiàn)血糖偏高，那么這個(gè)時(shí)候通?；颊呔蜁?huì)去反省一下自己，是不是最近的飲食控制不嚴(yán)格，活動(dòng)量變少導(dǎo)致的。如果說(shuō)是這兩方面原因?qū)е碌模敲椿颊呔蛻?yīng)該進(jìn)一步嚴(yán)格的控制飲食，然后加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。如果說(shuō)，患者監(jiān)測(cè)血糖偏低，也同樣可以指導(dǎo)我們的糖尿病患者進(jìn)一步調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍╋嬍?，然后活?dòng)量可以適當(dāng)?shù)臏p少。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-26 1534次

• 什么茶對(duì)糖尿病有好處
  病情分析：一些茶葉對(duì)于糖尿病以及其并發(fā)癥會(huì)有緩解作用，對(duì)于病情恢復(fù)有好處，如茯苓、荷葉茶、紅花茶可以緩解糖尿病引起的乏力、四肢麻木感；枸杞茶、西洋參茶可以緩解糖尿病引起的口干、口渴等。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者定期去正規(guī)醫(yī)院完善血糖、腎功能等相關(guān)檢查，明確病變程度以及時(shí)采取有效的藥物治療。平時(shí)注意管住嘴、邁開(kāi)腿，宜少食多餐，以清淡飲食為主，避免暴飲暴食，適當(dāng)增加體育鍛煉等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-05 1001次

• 糖尿病運(yùn)動(dòng)有哪些好處
  病情分析：糖尿病屬于臨床上常見(jiàn)的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)是可以調(diào)節(jié)糖、脂代謝，增加胰島素的敏感性，改善心肺功能，降低體重的。意見(jiàn)建議：糖尿病病人一定要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要做到循序漸進(jìn)，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。遇到惡劣天氣的時(shí)候，可以選擇在室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。而且活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該隨身攜帶糖塊、飲料等，以在發(fā)生低血糖的時(shí)候及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-08 1603次

• 糖尿病吃醋有好處嗎
  糖尿病吃醋是否有好處應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果少量吃醋通常有好處，如果過(guò)量吃醋通常沒(méi)有好處。糖尿病患者在注意飲食的同時(shí)，還需要定期去醫(yī)院復(fù)查，了解疾病的控制情況。1、有好處：醋是日常生活中比較常見(jiàn)的一種調(diào)味品，如果糖尿病患者在日常生活中少
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 糖尿病吃醋有好處嗎
  糖尿病患者吃醋通常沒(méi)有特殊好處，因?yàn)椴粫?huì)加速病情恢復(fù)。糖尿病患者的恢復(fù)速度與飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系，所以患者生活中需要加強(qiáng)飲食護(hù)理，醋屬于比較常見(jiàn)的一種調(diào)味品，一般能夠增加食物口感，吃了以后也能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量。但是醋中的營(yíng)養(yǎng)成分不能提高胰島素的敏感性，也不能降低血液中葡萄糖水平的含量，更不能
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次