黃芪當(dāng)歸大棗通常不建議長期喝。
黃芪具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、利水消腫等功效；當(dāng)歸可補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便；大棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。這三種中藥材搭配在一起，適量喝一些有一定的滋補(bǔ)作用。但是不建議長期喝，長期大量飲用可能會(huì)使身體對其產(chǎn)生一定適應(yīng)性，降低自身調(diào)節(jié)能力，而且還會(huì)引起患者出現(xiàn)上火的癥狀，出現(xiàn)口干、口苦、口腔潰瘍等癥狀。
在飲用黃芪當(dāng)歸大棗茶時(shí)，應(yīng)注意適量，可以根據(jù)自己的身體狀況和需求，間斷性地飲用。在感覺身體比較虛弱、氣血不足的時(shí)候，可以適當(dāng)飲用一段時(shí)間，但不宜持續(xù)過長時(shí)間。同時(shí)，要注意觀察自己的身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止飲用。在選擇黃芪、當(dāng)歸、大棗時(shí)，要確保其質(zhì)量可靠。購買正規(guī)渠道的產(chǎn)品，避免購買到劣質(zhì)或假冒偽劣的中藥材。在沖泡時(shí)，也要注意方法和比例，以充分發(fā)揮其功效，同時(shí)減少不良影響。
