肌腱斷裂可能需要恢復(fù)2個(gè)月到4個(gè)月左右的時(shí)間能好，通常與病情的嚴(yán)重程度以及個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)。
肌腱斷裂是運(yùn)動(dòng)損傷之一，如果患者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中肌腱無(wú)法承受肌肉突然收縮的力量就會(huì)造成肌腱斷裂，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等多種癥狀。如果患者只是出現(xiàn)了輕微的肌腱斷裂，可以通過(guò)充分休息以及局部冰敷的方式進(jìn)行緩解，通常不需要進(jìn)行特殊的治療，如果個(gè)人的身體素質(zhì)比較好，可能會(huì)在2個(gè)月左右的時(shí)間逐漸恢復(fù)。如果患者出現(xiàn)的肌腱斷裂情況比較嚴(yán)重，通過(guò)保守治療，并沒(méi)有得到有效緩解，還需要通過(guò)肌腱縫合術(shù)等方式做進(jìn)一步的治療，如果個(gè)人的身體素質(zhì)比較差，那么恢復(fù)的速度就會(huì)更慢，可能會(huì)在4個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)。
當(dāng)患者出現(xiàn)肌腱斷裂的時(shí)候，活動(dòng)可能會(huì)受到限制，所以要及時(shí)制動(dòng)，避免局部受到二次損傷，加重患者的病情。而且在病情恢復(fù)期間也不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力的勞動(dòng)，可以在這時(shí)期多吃一些高蛋白以及高維生素的食物，比如雞蛋、胡蘿卜、獼猴桃等，對(duì)身體健康有著一定的幫助作用。
