飯后適量喝湯對身體一般沒有害，飯后過量喝湯對身體通常有害。
一般身體可以通過攝入食物的方法獲取能量和營養(yǎng)，吃飯后可以滿足身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求，也可以促進機體的正常生理功能和新陳代謝。如果飯后適量的喝湯，可以為身體補充水分，也有助于胃內(nèi)食物的消化和吸收，此時對于身體健康并無害處。
如果吃飯后大量的喝湯，則會增加胃腸道的負擔(dān)，胃內(nèi)食物不能及時的被消化和吸收后，可引起胃脹、胃痛等消化不良癥狀，湯中也有可能會有油脂以及其他營養(yǎng)物質(zhì)，如果大量喝湯還容易造成營養(yǎng)過剩，可在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪引起肥胖。大量喝湯后會沖淡胃內(nèi)消化液，從而會影響胃部對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用過程，所以此時對身體有害。
飯后喝湯如果誘發(fā)消化不良后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物治療，規(guī)范應(yīng)用此類藥物后，可以增加胃腸道的蠕動功能，有助于改善患者的不適癥狀。生活中無論在吃哪種食物或喝哪種湯時，均應(yīng)注意適量，避免暴飲暴食。
