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• 腰椎間盤突出睡什么床

  實(shí)際上凡是腰疼的病人，凡是腰椎間盤突出，脊柱有疾病的都是建議睡硬板床的。床要硬一點(diǎn)，不能太軟。有些人說我睡水床舒服，睡席夢思軟床舒服，但是的確對腰椎的生理曲度和頸椎、腰椎整個脊柱的負(fù)荷是產(chǎn)生了額外的影響。我們建議，凡是有腰椎間盤突出癥的病人，有脊柱疾病的病人，還是以睡硬板床為主，稍微墊一層兩層褥子就足夠了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受過多的剪切力、扭轉(zhuǎn)力，這樣能夠?qū)ρ甸g盤突出癥避免它加重。

  

  01:19
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 8936次

• 腰椎間盤突出癥單純靠藥物能否治愈？

  我們說大部分腰椎間盤突出癥，可以采取保守治療，很多患者通過保守治療以后，相應(yīng)的腰腿疼痛癥狀可以緩解，但這并不等于影像學(xué)上突出的間盤就被吸收。我們需要注意：1、藥物治療只是緩解了腰腿疼痛等臨床癥狀；2、片子、影像上突出的間盤仍然處于突出狀態(tài)；3、要想使片子、影像上突出的間盤消失，只能采取手術(shù)的方式。

  

  01:09
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 4653次

• 右邊落枕向哪邊睡好
  如果是右邊落枕，建議睡覺的時(shí)候靠右邊睡，疼痛的程度會減輕一些。對于輕度的落枕，有很好的方法來進(jìn)行解決緩解癥狀，比如局部的熱敷、推拿、按摩、針灸等等。平時(shí)生活中應(yīng)該多注意體育鍛煉，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)人的體質(zhì)，對于改善骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性是非常有幫助的。但是運(yùn)動不要過激，過激的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。另外，患者平時(shí)生活應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是非常有必要的。飲食結(jié)構(gòu)上患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分?；颊邞?yīng)該戒煙、戒酒、多補(bǔ)充水分。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 12470次

• 右邊脖子落枕往哪邊睡
  落枕也叫濕疹，是日常生活中非常容易碰到的一種現(xiàn)象，落枕的這種情況主要就是由于夜晚睡眠的時(shí)候姿勢的不正確，導(dǎo)致頸部滑落枕頭過度彎曲或者是由于夜晚睡眠的時(shí)候頸部受風(fēng)寒的刺激，從而導(dǎo)致出現(xiàn)落枕的情況發(fā)生。落枕這個情況發(fā)生以后，一般多會導(dǎo)致晨起后脖子出現(xiàn)疼痛或者是脖子活動受到限制等一些不適的癥狀發(fā)生。右側(cè)的脖子落枕應(yīng)該盡量的往疼痛的一邊睡，也就是盡量的往右邊這邊睡。出現(xiàn)落枕的情況以后可以適當(dāng)?shù)慕o予一些按摩、熱敷或者是涂抹一些藥膏來進(jìn)行治療落枕，這樣能夠徹底的治愈右邊脖子的落枕，遠(yuǎn)離落枕帶來的疼痛或者是不適的癥狀。
  語音時(shí)長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-09 10533次

• 寶寶右邊臉大睡哪邊
  孩子右邊的臉大的話，建議睡往左邊躺。有時(shí)候壓得會讓臉大一些！其實(shí)每個人的左右邊臉都不會完全一樣的，輕微的大小都不需要特殊處理！可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。適當(dāng)補(bǔ)鈣，多喝湯，喝一些葡萄糖水比較好的?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车?，注意寶寶的大小便，適當(dāng)?shù)暮纫恍┢咸烟撬徕}口服液等。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-18 3502次

• 右邊落枕向哪邊睡好
  如果是右邊落枕，建議睡覺的時(shí)候靠右邊睡，疼痛的程度會減輕一些。對于輕度的落枕， 有很好的方法來進(jìn)行解決緩解癥狀，比如局部的熱敷、推拿、按摩、針灸等等，平時(shí)生活中應(yīng)該多注意體育鍛煉，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)人的體質(zhì)，對于改善骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性是非常有幫助的。但是運(yùn)動不要過激，過激的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。另外患者平時(shí)生活應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足是非常有必要的。飲食結(jié)構(gòu)上患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分?；颊邞?yīng)該戒煙、戒酒、多補(bǔ)充水分。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 4901次

• 右邊顴骨突出靠哪邊睡
  右邊顴骨突出一般建議靠右側(cè)睡。右邊顴骨突出靠右側(cè)睡有助于減輕對突出顴骨的壓力，從而在一定程度上緩解不適感。但是睡姿的選擇并非絕對，還需根據(jù)個體情況靈活調(diào)整。長期壓迫可能會導(dǎo)致骨骼形狀發(fā)生變化，加重顴骨突出的問題?？坑覀?cè)睡可以減少左側(cè)臉部對右
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 右邊落枕向哪邊睡好
  如果是右邊落枕，建議睡覺的時(shí)候靠右邊睡，疼痛的程度會減輕一些。對于輕度的落枕，有很好的方法來進(jìn)行解決緩解癥狀，比如局部的熱敷、推拿、按摩、針灸等等。平時(shí)生活中應(yīng)該多注意體育鍛煉，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)人的體質(zhì)，對于改善骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性是非常有幫助的。但是運(yùn)動不要過激，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 174次