通常香蕉吃多了會(huì)脹氣，所以患者在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量，不可以一次性吃的太多，以免對(duì)身體健康造成影響。
香蕉是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，其中含有豐富的微量元素以及維生素，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢允股眢w相對(duì)穩(wěn)定的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且香蕉中所含有的膳食纖維也比較多，通?？梢云鸬酱龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解便秘的功效。但是香蕉不可以多吃，因?yàn)橄憬秾儆谝环N偏涼性的食物，如果吃的過(guò)多的話，容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)速度變快，還會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，容易產(chǎn)生比較多的氣體，從而出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象，因此，香蕉吃多了通常會(huì)脹氣。
而患者在吃香蕉的時(shí)候還應(yīng)該注意避免在空腹的狀態(tài)下吃香蕉，也容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象，如果空腹時(shí)吃的比較多，還會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，可能會(huì)引起胃腸道不適的現(xiàn)象。
