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• 曬太陽能補鈣的說法對嗎

  曬太陽可以補鈣，這種說法并不嚴謹。曬太陽能促進皮膚中的7-脫氫膽固醇生成維生素D3，再經(jīng)肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D，而維生素D能促進腸道對鈣、磷吸收，起到補鈣的效果。其實曬太陽起到了間接補鈣的作用。鈣是組成骨骼的重要元素，補鈣是一項需要長期的工作。兒童缺鈣容易出現(xiàn)生長痛、抽筋、精力不集中、枕禿等情況；中老年人缺鈣，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腿彎、駝背、牙齒松動等情況。四歲以下的兒童，可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等，它吸收好，孩子易接受，同時能避免孩子服用困難的問題。對于4歲以上的兒童，可以選擇牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力。中老年人可以選擇維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除了藥物補充外，還應(yīng)該注意食補，生活中吃一些瘦肉、魚、蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物，多吃些蔬菜水果，積極鍛煉身體，都有助于補鈣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 4493次

• 嬰兒可以直接曬太陽嗎

  嬰兒不可以直接曬太陽。因為不管是成人還是兒童，陽光直射達到一定時間都會造成皮膚的損傷，這種情況叫做日光性皮炎。而對于一個小嬰兒，他的皮膚比起成人更加薄嫩，所以直接日光照射的時候是會造成皮膚的損傷的，所以不建議嬰兒直接曬太陽。曬太陽的目的其實是刺激體內(nèi)產(chǎn)生維生素d，從而促進鈣的吸收，可以起到預(yù)防佝僂病的作用。但是在小嬰兒曬太陽的時候，不需要被太陽光直射，只要在樹蔭或者某些有陽光折射的地方接觸到陽光，即可達到這樣的目的。

  

  01:50
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-15 7294次

• 燙傷能曬太陽嗎
  燙傷之后不建議病人接觸過多的太陽光，尤其是紫外線，因為這樣會加速燙傷創(chuàng)面的色素沉著，影響后期創(chuàng)面的美觀。所以，燙傷之后建議病人要在相對來說比較恒溫，通風(fēng)的環(huán)境中進行生活工作，避免日光照射，并且加強創(chuàng)面的常規(guī)護理，保持創(chuàng)面的清潔干燥。飲食方面也要適量注意避免辛辣刺激性的食物攝入，保持良好的心態(tài)，會有利于后期創(chuàng)面的恢復(fù)。
  語音時長 01:13”
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-04-08 10450次

• 白癜風(fēng)能曬太陽嗎
  白癜風(fēng)常規(guī)是可以曬太陽的，但要避免陽光暴曬，白癜風(fēng)的發(fā)生和陽光暴曬也有一定關(guān)系，陽光暴曬會導(dǎo)致局部的黑色素細胞異常增多，其產(chǎn)生黑色素會異常增多，然后出現(xiàn)黑色素細胞亢進之后的黑色素細胞功能下降，如此這是白癜風(fēng)避免暴曬的相關(guān)原因解讀。此外白癜風(fēng)的發(fā)生也可能和其他因素有關(guān)，如局部的外傷，局部的皮膚過敏等情況，此時要盡可能的避免皮膚燒傷，燙傷，凍瘡，皮膚過敏等情況，避免局部的摩擦刺激，尤其在季節(jié)交替的冬春，夏秋等季節(jié)交替的季節(jié)，要做好局部皮膚的保護。此外白癜風(fēng)的發(fā)生和遺傳也有關(guān)系，如其上一輩有白癜風(fēng)的情況，其子代發(fā)生白癜風(fēng)的幾率比其他人比較高，如懷疑有白癜風(fēng)的情況，建議到醫(yī)院行相關(guān)檢查，規(guī)范檢查治療。
  語音時長 1:42”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2019-01-09 16218次

• 曬太陽補鈣嗎
  經(jīng)常曬太陽可以補鈣。但不是直接補，人體表面會有一層油脂，里面含有大量的維生素D，他在太陽的紫外線作用下會轉(zhuǎn)變成鈣，使人體吸收。尤其是嬰兒和老年人更要多曬太陽。建議吃維生素，每天喝包牛奶，可以補充身體所需的鈣。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-02 13715次

• 新生兒怎么曬太陽補鈣
  病情分析：讓新生兒多曬太陽，可有效促進孩子補充鈣量，一般就是帶孩子到有陽光的地方曬半個小時，讓鈣物質(zhì)得到充分吸收。但要注意：盡量不要在陽光下暴曬，選擇早上6:00-10:00左右，陽光不是很強烈的時候最好。意見建議：通過曬太陽，可有效促進人體維生素d的合成，促進寶寶對鈣的吸收。另外，媽媽也可通過喝牛奶，通過母乳喂養(yǎng)的方式，為孩子進行補鈣。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-25 1602次

• 曬太陽補鈣嗎
  經(jīng)常曬太陽可以補鈣。但不是直接補，人體表面會有一層油脂，里面含有大量的維生素D，他在太陽的紫外線作用下會轉(zhuǎn)變成鈣，使人體吸收。尤其是嬰兒和老年人更要多曬太陽。建議吃維生素，每天喝包牛奶，可以補充身體所需的鈣。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 148次

• 曬太陽補鈣嗎
  在日常生活中，我們常常聽到“曬太陽補鈣”的說法。那么，曬太陽真的能補鈣嗎？下面，我們就來深入探討這個備受關(guān)注的話題。曬太陽本身并不能直接補鈣。但是，曬太陽可以促進人體合成維生素D。而維生素D對于鈣的吸收和利用起著至關(guān)重要的作用。鈣是人體必需的礦物質(zhì)之一，對于骨骼和牙齒的健康至關(guān)重要。人體中的鈣主要存
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-09-24 0次