一般情況下醋不能軟化血管。醋的組成分為水和醋酸，二者都沒有軟化血管的功效。軟化血管可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食或者使用保健品等方法來軟化血管。
1、可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來軟化血管：比如可以通過多練健身操、練瑜伽、快走、慢跑、跳廣場(chǎng)舞等有氧運(yùn)動(dòng)的方式。
2、可以通過調(diào)整飲食來軟化血管：減少高脂高油食物的攝入，避免攝入飽和脂肪酸過多、刺激性和辛辣性等食物。建議多吃新鮮的蔬菜水果，比如黑木耳、紅薯、洋蔥、山楂等食物來維持血管的彈性，起到軟化血管的目的。
3、可以通過使用保健品來軟化血管：比如使用深海魚油，其中含有的EPA成分益于促進(jìn)血液循環(huán)，可以起到清除血管壁上的硬化斑、膽固醇等，進(jìn)而達(dá)到軟化血管、防止血栓形成等作用。除此之外，可以根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇合適的藥物以達(dá)到軟化血管的目的，如血塞通膠囊、銀杏葉片等。
什么醋軟化血管最好
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-02-184632次
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李娟
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018-09-29 7884次
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疤痕軟化針瘢痕軟化針，大家可能在有了疤痕以后，尤其在一些瘢痕又硬又癢的情況，的時(shí)候去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生可能很多會(huì)建議，讓你打個(gè)瘢痕的軟化針。所以大家對(duì)這種針，可能就感覺比較神秘，實(shí)際上這種針很簡(jiǎn)單，它是一種激素，那么激素有什么樣的作用，讓疤痕軟化，因?yàn)楸旧砑に乜梢砸种瞥衫w維細(xì)胞的增殖，我們知道我們疤痕的愈合就是成纖維細(xì)胞增殖的過程。那么瘢痕增生以后，過度的增生就會(huì)形成我們看到的瘢痕質(zhì)硬發(fā)紅，甚至有些刺痛這些表現(xiàn)，那么在使用激素注射到瘢痕內(nèi)以后，它能促進(jìn)一些成纖維細(xì)胞的降解，同時(shí)抑制新的成纖維細(xì)胞的增殖，從而達(dá)到了讓疤痕軟化改善癥狀的效果。
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趙紅藝
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 34862次
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醋可以軟化血管嗎？醋并不能軟化血管，醋的主要成分是醋酸，喝醋以后經(jīng)過胃腸道的吸收和體內(nèi)的代謝最后變成了二氧化碳和水，所以并不會(huì)進(jìn)入血管對(duì)血管進(jìn)行軟化。而且血管的內(nèi)部PH質(zhì)是偏堿性，而醋是偏酸性，所以它對(duì)血管的內(nèi)膜甚至有損害的作用。所以喝醋可以軟化血管的說法是沒有依據(jù)，這只是民間的一種傳統(tǒng)的說法，并沒有科學(xué)依據(jù)，所以不要相信這種說法，要軟化血管還是要按正規(guī)治療，主要是控制血脂，血糖，血壓等動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素。語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-06 12964次
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吃什么軟化血管最好腦血管狹窄總的原則就是要低鹽，低脂，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多食含有纖維素高的蔬菜，足夠的水果，以保證足夠的維生素。要限制攝入富含脂肪，膽固醇的食物，比如蛋黃，奶油，動(dòng)物的腦部和內(nèi)臟以及各種精致的蛋糕和糖，日常飲食中也應(yīng)該選用低脂的食物，比如植物油，酸奶，豆類，雞蛋清，適量的瘦肉，家禽肉類等等，并且注意增加纖維素的攝入，如各種蔬菜，瓜果，適量的洋蔥，大蒜，香菇，木耳等，平時(shí)要少吃鹽，適量的飲酒，少喝含糖的飲料，肥胖的人應(yīng)該限制主食的攝入，將體重降至正?；蛘呓咏鼧?biāo)準(zhǔn)的體重，一般要控制每天三百克左右的主食量。如果病人吃不飽，可以用蔬菜，豆制品來補(bǔ)充，盡量養(yǎng)成八分飽的習(xí)慣，少吃或者不吃動(dòng)物的脂肪和內(nèi)臟，如肥肉，肚，因?yàn)檫@些食物含有很高的膽固醇以及脂肪酸容易加重動(dòng)脈硬化。語音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
張博
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2018-07-29 80617次
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吃什么軟化血管最好病情分析：動(dòng)脈硬化是指動(dòng)脈管壁增厚，缺乏彈性所導(dǎo)致的血管疾病，與高血壓，高血脂，糖尿病，肥胖等因素密切相關(guān)。意見建議：軟化血管也就是預(yù)防動(dòng)脈硬化，可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗凝藥物治療，另外飲食中要注意低鹽低脂低糖飲食，可以適當(dāng)多食用木耳香菇等菌類或者芹菜，洋蔥，西紅柿等富含維生素的食物，具有調(diào)脂降壓的輔助食療作用。
楊慶璽
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2019-03-25 7001次
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軟化血管最好的藥物所謂的軟化血管的藥物通常是指有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，減少膽固醇在血管中的沉積，防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，從而保持血管正常彈性的藥物。臨床上常用的降脂藥物有他汀類，如洛伐他汀、辛伐他汀等；貝特類降脂藥，如苯扎貝特、非諾貝特等；膽酸螯合劑，常用藥物有降膽寧，還有煙酸類，都可起到調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防動(dòng)動(dòng)硬化的作用。意見建議：引起頭痛的原因有很多，因腦血管硬化引起的供血不足及頭痛者，除需降脂治療外，還可應(yīng)用具有活血化瘀作用的藥物如銀杏葉、丹參、燈盞花等。
徐偉
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-29 0次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-08-15 171次
