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• 黑豆泡醋的功效

  中醫(yī)講究是五色五味，黑色是入腎的，酸是入肝的。所以黑豆肯定對(duì)人的腎臟有好處的，而泡醋以后，它對(duì)人的腎臟和肝臟，有滋補(bǔ)的作用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來說，豆類富含植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，多吃豆類和黑色的食品，對(duì)人體的健康有好處。用醋泡制黑豆最主要的機(jī)理，是人更好地吸收黑豆當(dāng)中的花青素的營(yíng)養(yǎng)成分。黑豆泡醋，是中醫(yī)治療腎虛的食品膳食的方子，這方子比較古老。醋泡黑豆的主要功效有：第一，具有美容減肥、補(bǔ)腎明目烏發(fā)的功能，而且它能夠改善便秘。第二，對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病等等，它能夠降三高，對(duì)于冠心病也有一定的緩解的作用。第三，而且能夠治療，由于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，白發(fā)脫發(fā)等等。第四，由于是酸性的入肝，所以對(duì)肝虛有一定的補(bǔ)益作用，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的用眼看電視、看手機(jī)，導(dǎo)致的眼睛的疼痛干澀，進(jìn)而頭暈頭痛，有一定的改善作用。

  

  02:20
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 179477次

• 醋泡黑豆的功效與作用

  醋泡黑豆，具有美容減肥，補(bǔ)腎明目、烏發(fā)的功效?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)當(dāng)中，我們可以常常用于改善便秘，還治療三高癥，比如說高血壓、高血脂、高血糖，還有像老年人的腰酸腿疼、前列腺肥大等等。還有心腦血管的疾病，醋泡黑豆也有一定的療效，還有像視力的眼睛的疾病，比如說長(zhǎng)時(shí)間的視覺的疲勞，視力的下降，眼睛的澀痛等等，我們常?？梢杂么着莺诙?，醋泡黑豆對(duì)改善一些假性的近視，也有一定的好處。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 147990次

• 貧血會(huì)白頭發(fā)嗎
  貧血一般是不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白的，建議大家平時(shí)應(yīng)該要注意不要熬夜，白頭發(fā)多數(shù)是由于腎虛或者是腎虧引起的，就是氣血虧虛，建議大家可以補(bǔ)氣，補(bǔ)血，補(bǔ)腎進(jìn)行治療。另外，如果是缺鐵性貧血的話，可以多吃一些含鐵量較高的食物，比如菠菜，芹菜，香菇，木耳，以及黑芝麻等，這些都是含鐵量比較高的食物。然后晚上一定要注意不要熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力。平時(shí)應(yīng)該多休息，不要過度的勞累，在飲食當(dāng)中，多吃一些富含高蛋白，含有維生素b，含有維生素c的水果以及蔬菜。平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，因?yàn)榫S生素c也有也具有促進(jìn)鐵吸收的一個(gè)作用，對(duì)于補(bǔ)氣補(bǔ)血也有一定的幫助。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-26 13029次

• 貧血會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)嗎
  貧血是不會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)的。如果有白頭發(fā)的癥狀，很有可能是有腎虛的癥狀，因?yàn)闅庋澨?，是由于先天不足?dǎo)致的，是不會(huì)引起白頭發(fā)的。建議大家應(yīng)該注意保持心情舒暢。如果有貧血的癥狀，可以多吃一些含鐵量較高的食物，像黑芝麻、紅小豆、還有紅棗以及桂圓等，也可以用桂圓、紅棗和紅小豆熬湯，每天喝兩杯，有助于補(bǔ)氣血。平時(shí)也可以多吃一些動(dòng)物的肝臟，以及動(dòng)物血，這對(duì)于補(bǔ)鐵是有很好的幫助。也可以吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，有助于身體鐵質(zhì)的吸收，避免浪費(fèi)，平時(shí)也可以多曬太陽，讓陽光直接照射，也能夠促進(jìn)體內(nèi)微量元素的吸收。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-11 12008次

• 治白頭發(fā)掛什么科
  病情分析：建議掛皮膚科或者內(nèi)分泌科，如是盰腎不足或者氣血不足引起的，也可以掛中醫(yī)科，而生理性白頭發(fā)一般不需要治療。意見建議：年齡的增長(zhǎng)會(huì)引起頭發(fā)變白，是因?yàn)槊业奈s，黑色素缺乏，屬生理性原因；蛋白質(zhì)缺乏也可以引起白頭發(fā)，可以在飲食上補(bǔ)充蛋白質(zhì)，比如瘦肉，雞肉，雞蛋等食物；長(zhǎng)期的精神壓力大也可以引起白頭發(fā)，建議放松心情，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉等。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-06-30 1603次

• 貧血會(huì)白頭發(fā)嗎
  貧血也有可能會(huì)引起白發(fā)的。貧血時(shí)身體營(yíng)養(yǎng)失衡，皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)出現(xiàn)色素沉著或者流失就會(huì)引起白發(fā)，貧血如果不是很嚴(yán)重，可以從飲食方面慢慢調(diào)理恢復(fù)，貧血的患者要多吃一些補(bǔ)血效果好的食物，多吃維生素豐富的新鮮蔬菜和水果。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-23 3903次

• 醋泡黑豆治白頭發(fā)嗎
  醋泡黑豆可以治部分原因?qū)е碌陌最^發(fā)，如對(duì)內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的白頭發(fā)有治療效果，但是對(duì)于白癜風(fēng)或白化病等導(dǎo)致的白頭發(fā)沒有效果。1，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律等原因會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，吸收營(yíng)養(yǎng)功能變差，造成黑色素大量的流失，而出現(xiàn)大量的白頭發(fā)現(xiàn)象。此時(shí)用醋泡黑豆可以治療白頭發(fā)的癥狀，因?yàn)榇着莺诙怪懈缓芯S生素、
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-13 1250次

• 醋泡黑豆治白頭發(fā)嗎
  醋泡黑豆作為一種傳統(tǒng)的食療方法，近年來備受關(guān)注，尤其是在治療白發(fā)方面。然而，其效果并非絕對(duì)，需結(jié)合多種因素考量。首先，醋泡黑豆確實(shí)被認(rèn)為有助于改善白發(fā)問題。在中醫(yī)理論中，“黑”色食物入腎，“酸”味入肝，醋泡黑豆因此被認(rèn)為能夠補(bǔ)益肝腎。肝腎健
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-09 0次