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抬高下肢有促進(jìn)下肢血液循環(huán)、放松下肢肌肉的作用。

1、促進(jìn)下肢血液循環(huán)：

抬高下肢后有利于促進(jìn)靜脈回流，從而促進(jìn)下肢血液循環(huán)，尤其是對(duì)于靜脈曲張或者深靜脈瓣膜關(guān)閉不全的患者，下肢血液循環(huán)改善以后可以有效緩解下肢的腫脹和疼痛感，延緩病情的進(jìn)程。

2、放松下肢肌肉：

如果經(jīng)常站立或者保持坐姿，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致下肢肌肉僵硬，此時(shí)抬高下肢有利于舒緩腳部和腿部肌肉的緊張感，可以消除過(guò)多堆積的乳酸，從而改善不適癥狀。

雖然抬高下肢具有很多的作用，但是不能夠長(zhǎng)時(shí)間抬高下肢，另外患者是否適合做抬高下肢方面的鍛煉，還需要根據(jù)具體的臨床癥狀和相關(guān)的檢查資料來(lái)綜合判斷，不能夠盲目的進(jìn)行。如果出現(xiàn)了下肢不舒服的癥狀，需要及時(shí)檢查治療以免延誤病情。

抬高下肢有什么作用

1、促進(jìn)下肢血液循環(huán)：

2、放松下肢肌肉：

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1、促進(jìn)下肢血液循環(huán)：

2、放松下肢肌肉：