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    白蘿卜和紅薯營(yíng)養(yǎng)都比較豐富,但是對(duì)于白蘿卜和紅薯是可以一起食用的。從食物的成分來(lái)看,白蘿卜富含膳食纖維,多種維生素,胡蘿卜素,鈣,鐵,磷,鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。紅薯當(dāng)中含有蛋白質(zhì),脂肪,膳食纖維,碳水化合物,多種維生素,葉黃素等營(yíng)養(yǎng)成分。白蘿卜和紅薯一起吃,它的主要好處是:

    一,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),白蘿卜和紅薯這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的。可以為人體補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

    二,增強(qiáng)免疫力,紅薯當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素,而白蘿卜中含有多種酶,可以增強(qiáng)人體免疫力。

    患者都是可以吃的,對(duì)身體有一定的好處,同時(shí)建議患者在日常生活中還可以適量的吃些其他類型的水果、蔬菜,如蘋(píng)果、葡萄、香蕉、黃瓜、西紅柿等,少吃辛辣刺激類的食物,如辣椒、芥末、蔥、姜、蒜等。

    以上內(nèi)容僅供參考

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