<sup id="scpux"></sup>

    對(duì)于這樣的癥狀,建議患者可以如下的處理:

    第1點(diǎn),首先要有放松的心情,不要有太大的心理負(fù)擔(dān),一定要保證充足的睡眠,長期睡眠不好是會(huì)導(dǎo)致記憶力下降的,必要時(shí)可以服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠類的藥物進(jìn)行治療。

    第2點(diǎn),要有良好的生活習(xí)慣,不要吸煙、喝酒,在飲食上注意多吃水果、蔬菜,多吃富含B族維生素和富含不飽和脂肪酸的食物,平時(shí)一定要注意多參加戶外的運(yùn)動(dòng)。

    第3點(diǎn),一定要注意多接觸新知識(shí),多掌握一些新技能,增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備。另外如果患者記憶力下降,是因?yàn)槟X血管疾病所引起的,要注意積極的治療原發(fā)疾病。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产视频色在线播放 | 色婷婷五月天激情满满 | 色婷婷亚洲精品天天 | av软件在线 | 久久久久久AV少妇 | 黄色一级片免费直播 | 69亚洲| 一道夲一二三区区 | 久久婷婷婬片A片AAA | caoporm超碰 |