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• 千萬(wàn)不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說(shuō)零食多數(shù)屬于干食，對(duì)于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來(lái)說(shuō)不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2529次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點(diǎn)零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點(diǎn)零食會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來(lái)吃。因?yàn)橥闶车臓I(yíng)養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過(guò)多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營(yíng)養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點(diǎn)零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進(jìn)傷口愈合。

  

  01:36
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3802次

• 牙痛吃什么零食
  如果患者有輕微的牙痛癥狀，可以嘗試吃一些核桃仁，因?yàn)楹颂胰世锖绪匪幔@種物質(zhì)具有一定的收斂作用，所以一定程度上對(duì)輕度的牙痛癥狀還是有一定的緩解作用的，不過(guò)一般情況下，牙痛患者我們通常不建議吃零食，因?yàn)楹芏嗔闶晨谖遁^重，特別容易對(duì)牙體造成局部刺激，從而加重患者的癥狀反應(yīng)。除此以外，零食多半還特別容易出現(xiàn)食物嵌塞，滋生細(xì)菌，還有可能出現(xiàn)咬合痛，所以綜合考慮還是不要吃零食為妙。如果患者確認(rèn)自己有牙痛反應(yīng)時(shí)，第一時(shí)間不是想著可以吃什么零食，而是應(yīng)該及時(shí)醫(yī)院就診，盡快查明原因，然后積極的進(jìn)行治療，這才是對(duì)自身健康負(fù)責(zé)任的方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-28 8209次

• 腎炎吃什么零食
  零食中多含有防腐劑、添加劑等，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，腎炎患者不建議吃零食，腎炎患者的飲食，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：一，每天食鹽攝入量小于三克，尤其是高血壓患者，腎衰竭患者不要吃咸菜、腌肉，、海產(chǎn)品、面包等等。二，飲食盡量不吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃，烹調(diào)油要以植物油為主。三，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食可以吃動(dòng)物蛋白，最好選擇瘦肉、牛奶等，避免豆制品及堅(jiān)果類食品，最好不要食用。多吃新鮮水果和蔬菜，要吃易消化的食物，禁忌羊肉，刺激性食物，酒是絕對(duì)不能喝的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  王曉東 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-22 3703次

• 牙痛吃什么零食
  病情分析：牙痛期間是不建議吃零食的，吃零食對(duì)于牙齒疼痛并沒有緩解作用。同時(shí)咀嚼零食生成的食物殘?jiān)锌赡芏逊e在牙齒的表面，如果沒有被及時(shí)的清除，還有可能導(dǎo)致口腔清潔衛(wèi)生差并且導(dǎo)致牙齒疼痛的癥狀進(jìn)一步加重，嚴(yán)重的話還有可能引起頜面部的水腫。意見建議：如果有牙齒疼痛，可以暫時(shí)口服阿莫西林分散片和人工牛黃甲硝唑片，同時(shí)建議去醫(yī)院口腔科進(jìn)行牙齒影像檢查。
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-08-15 3904次

• 高血壓吃什么零食
  一般的零食當(dāng)中所含的鈉成分都是比較高的，包括有很多的食品添加劑和其他的一些成分，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是不利的，要盡量選擇一些比較天然的，添加的物質(zhì)比較少的零食，盡量還是避免少吃零食，多吃些新鮮的蔬菜水果。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 4603次

• 牙痛吃什么零食
  牙痛時(shí)，選擇適合的零食和藥物對(duì)于緩解癥狀至關(guān)重要。建議選擇軟質(zhì)、非刺激性的零食，如酸奶、軟質(zhì)水果等，并輔以適當(dāng)?shù)闹雇此幒拖姿幰詼p輕疼痛和炎癥。在牙痛期間，患者應(yīng)選擇不會(huì)加重牙齒負(fù)擔(dān)的零食。以下是幾種適宜的選擇：1、酸奶：酸奶富含鈣質(zhì)和益生
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 吃什么零食可以減肥
  在減肥期間最難受的是我們想吃的東西吃不了，很多人減肥是靠節(jié)食來(lái)減肥，其實(shí)不然，減肥是讓我們身體內(nèi)的脂肪減下來(lái)，如果一味的節(jié)食，身體沒有能量消耗，脂肪是減不下來(lái)的；所以當(dāng)我們想要吃東西的時(shí)候，少吃一點(diǎn)是沒有關(guān)系的。另外，當(dāng)我們吃下東西后，不能立即就坐下，有效的運(yùn)動(dòng)也是必不缺少的。運(yùn)動(dòng)能夠加速我們身體內(nèi)
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-14 31389次