缺鈣的癥狀表現(xiàn)通常有皮膚干燥、肌肉痙攣、牙齒松動、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等?；疾『笮枰皶r去醫(yī)院就診。
1、皮膚干燥：
鈣成分在體內(nèi)能夠參與細(xì)胞的新陳代謝和調(diào)節(jié)，體內(nèi)缺鈣后會導(dǎo)致皮膚的細(xì)胞代謝受到影響，導(dǎo)致皮膚缺乏彈性，變得干燥。
2、肌肉痙攣：
鈣成分在肌肉收縮和舒張過程中有著較為關(guān)鍵的作用，缺鈣后會使神經(jīng)肌肉興奮性增加，出現(xiàn)肌肉不自主收縮的現(xiàn)象，從而引發(fā)痙攣。
3、牙齒松動：
牙齒中所需要的鈣成分含量較高，若身體出現(xiàn)了缺鈣，則會影響牙齒的結(jié)構(gòu)和堅固程度，誘發(fā)牙齒松動。
4、睡眠障礙：
體內(nèi)過多的缺乏鈣成分會影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，出現(xiàn)睡眠障礙、易驚醒等癥狀。
5、骨質(zhì)疏松：
鈣也是構(gòu)成骨骼的重要成分，缺鈣后會使骨鈣過多流失，骨密度下降，造成骨骼脆弱，引發(fā)骨折和變形。
缺鈣患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服醋酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3片等藥物改善。日常飲食還需搭配合理，避免暴飲暴食。
