O型腿通常是指膝內(nèi)翻，膝內(nèi)翻可能是過于肥胖、外傷、缺鈣、佝僂病、骨關節(jié)炎等原因所致，可以通過佩戴支具、截骨手術、綁帶束縛、夾板固定、關節(jié)融合術等方法矯正。
1、過于肥胖：
身體過于肥胖會導致下肢骨骼長期處于高負荷的狀態(tài)，可能會導致下肢骨骼變形，造成膝內(nèi)翻或者膝外翻。此種情況患者可以通過控制飲食、適當運動的方式減輕體重，同時通過佩戴下肢矯形支具進行矯正。
2、外傷：
在外力作用下導致下肢骨干骨折，若治療不當可能會造成畸形愈合，出現(xiàn)膝內(nèi)翻。此種情況可以通過鋼板內(nèi)固定、截骨手術等方法進行治療。
3、缺鈣：
平時存在挑食以及厭食的習慣，可能會導致體內(nèi)鈣元素攝入不足，影響骨骼的發(fā)育，可能會引起關節(jié)畸形、關節(jié)疼痛等癥狀。此種情況可以選擇用綁帶束縛進行矯正。
4、佝僂病：
主要是鈣磷代謝異常、骨化障礙等因素引起，會導致骨骼病變，可能會引起雞胸、膝內(nèi)翻、膝外翻、多汗等癥狀。此種情況可以通過夾板固定的方式來矯正。
5、骨關節(jié)炎：
可能是年齡增長、過于肥胖、感染等因素所致，會導致骨關節(jié)發(fā)生退行性改變，通常會有關節(jié)疼痛、關節(jié)腫脹等癥狀，嚴重的可引起關節(jié)畸形、活動受限等表現(xiàn)。此種情況可以通過游離體摘除術、關節(jié)融合術等手術方法進行治療。
在日常生活中應該多吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等，能夠為身體補充營養(yǎng)素，有利于增強體質(zhì)。
