<sup id="scpux"></sup>

    老是糾結(jié)一件事怎么辦

    老是糾結(jié)一件事,一方面是自己個性特點(diǎn)的因素導(dǎo)致的猶豫不決,所以說針對此可以練一下糾結(jié)的焦點(diǎn)以及利弊分析,最終做出決定,做出決定以后就按照決定繼續(xù)進(jìn)行處理,處理后的結(jié)果不能做后悔的思索。第二種,如果說出現(xiàn)老是反復(fù)糾結(jié),可能是精神心理疾病導(dǎo)致,比如說對于焦慮癥強(qiáng)迫癥患者,對某些事情反復(fù)糾結(jié),不能自拔,雖然知道有一些不必要不合理。但是痛苦不已,無法擺脫,這時可以通過正規(guī)的心理治療的方式進(jìn)行解決,或者通過抗焦慮藥物來改善由糾結(jié)反訴思考引起的焦慮癥狀,進(jìn)而改善整體的精神狀態(tài)。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      亚洲在线视频免费看 | 亚洲无圣光豆花 | 国产精品无码天天爽视频 | 欧美成人精品A片免费一区99 | 婷婷无码av | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆男男 | 日韩无码链接 | 亚洲无码精品视频 | 日韩欧美网站 | 豆花视频网页 |