總膽固醇偏高的原因通常有不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、遺傳因素、糖尿病等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、不良飲食習(xí)慣：
長(zhǎng)期攝入過(guò)多的高膽固醇、高脂肪食物，會(huì)使身體代謝能力加重，導(dǎo)致血液中膽固醇水平升高，減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入即可。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：
身體活動(dòng)量少，會(huì)導(dǎo)致能量消耗不足，使脂肪在體內(nèi)堆積，影響膽固醇的代謝和轉(zhuǎn)運(yùn)，導(dǎo)致總膽固醇升高?；颊呖梢赃x擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、散步、游泳等。
3、肥胖：
體內(nèi)脂肪過(guò)多，會(huì)干擾正常的脂肪代謝，使肝臟合成膽固醇增加，影響膽固醇的清除，從而使總膽固醇偏高，可以通過(guò)科學(xué)減肥法來(lái)減輕體重。
4、遺傳因素：
部分基因缺陷會(huì)導(dǎo)致膽固醇代謝相關(guān)酶的活性異常，使膽固醇的合成、吸收、排泄出現(xiàn)障礙，從而引起總膽固醇偏高，可以在醫(yī)生的操作下服用普伐他汀鈉片、阿托伐他汀鈣片、匹伐他汀鈣片等藥物治療。
5、糖尿?。?/h3>
患者會(huì)影響機(jī)體的代謝功能異常，導(dǎo)致膽固醇代謝紊亂，引起總膽固醇升高。需遵醫(yī)囑服用格列本脲片、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊等藥物治療。
在日常生活中要戒煙限酒，保持良好的生活習(xí)慣。
