一年一中懷孕的最佳月份應(yīng)該是在七月份到八月份，因?yàn)閼言腥齻€(gè)月后正值秋涼，經(jīng)過孕早期的不適階段后。此時(shí)孕婦食欲增加，睡眠也比較好，而且秋天水果、新鮮的蔬菜比較多，雞、魚、肉、蛋供有充足，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于自身營養(yǎng)和胎兒發(fā)育都十分的有利。七到八月份受孕還使得最為敏感嬌弱的孕早期避開了寒冷和污染較為嚴(yán)重的冬季，可以減少妊娠早期的致畸因素。
第二是懷孕的最佳時(shí)機(jī)，女性每月有六天時(shí)間為受孕的最佳時(shí)機(jī)，也就是排卵前五天及排卵當(dāng)日，排卵日在下次月經(jīng)來之前的十四天左右。怎樣推算出排卵日：第一，通過避孕優(yōu)生檢流鏡找出排卵日。第二，通過月經(jīng)周期推算出排卵日。第三，通過宮頸粘液變化找出排卵日。第四，體溫可以告訴你準(zhǔn)確的排卵日期。
第三就是懷孕的最佳時(shí)刻。生物鐘的研究表明，人體的生理現(xiàn)象和機(jī)能狀態(tài)在一天中24小時(shí)內(nèi)是不斷變化的，早七時(shí)至十二時(shí)人的身體機(jī)能狀態(tài)呈上升趨勢，十三時(shí)末至十四時(shí)是白天里人體機(jī)能的最低時(shí)刻，下午五時(shí)再度上升，晚十一時(shí)候又急劇下降，普遍認(rèn)為晚九時(shí)到十時(shí)同房受孕是最佳時(shí)刻。除此之外，同房后女方長時(shí)間平躺睡眠有利于精子活動(dòng)，增加了精卵接觸的機(jī)會(huì)。
