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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5511次

• 出汗對痛風有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節(jié)炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15524次

• 運動對痔瘡有好處嗎
  在日常生活中運動對于痔瘡是有好處的，主要是運動，可以促進胃腸蠕動可以起到軟化大便的作用，也可以促進排便順暢。另外，適當?shù)倪\動還可以改善肛周微循環(huán)，可以減輕痔瘡的臨床癥狀。所以說對于痔瘡患者，其實是建議適當?shù)倪M行體育鍛煉的，比如說慢跑，比如說，快走等等。但是對于痔瘡患者，不建議頻繁的劇烈運動，因為有可能誘發(fā)痔瘡的發(fā)作。對于痔瘡患者還建議多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-22 3833次

• 多運動對痔瘡有好處嗎
  在日常生活中多運動對痔瘡是有好處的，因為適當?shù)倪\動，比如快走，慢跑，打羽毛球等是可以促進胃腸蠕動，軟化大便，對于痔瘡的恢復有幫助。另外適當?shù)倪M行運動還可以改善肛周微循環(huán)，對于痔瘡的恢復也有幫助。但是不建議頻繁的劇烈運動，特別是在痔瘡發(fā)作期間不建議劇烈運動。對于痔瘡患者除了適當?shù)亩噙\動以外，還要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。一定要保持大便軟化，保持排便順暢，每次排便盡量不超過五分鐘，還可以進行肛周溫熱水坐浴。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-16 3797次

• 運動對痔瘡有好處嗎
  病情分析：在日常生活中運動對痔瘡是有好處的，因為運動可以改善全身血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，有利于排便順暢，對于痔瘡得恢復是有幫助。但是并不是說所有的運動項目對痔瘡都合適，對痔瘡比較好的運動項目主要是慢跑，快走，游泳，太極拳等等，一般騎車，深蹲不建議痔瘡患者進行。意見建議：在日常生活中，還建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-08 1502次

• 多運動對痔瘡有好處嗎
  病情分析：多運動對痔瘡有好處。多運動可以改善肛周血液循環(huán)，防止痔靜脈的迂曲和擴張，防止痔瘡的發(fā)生和加重。多運動還可以調節(jié)機體組織器官的功能，調整陰陽氣血，疏通經(jīng)絡，增強體質，減輕或消除痔瘡患者肛門墜脹、疼痛、不適等癥狀，對痔瘡的治療和康復大有好處。意見建議：痔瘡除了多運動以外，還要合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水。養(yǎng)成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛(wèi)生。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-03-19 1602次

• 運動對胃病有好處嗎
  運動在醫(yī)學領域一直被視為促進健康的重要手段，對于胃病患者而言，適量的運動同樣顯示出其獨特的益處。運動能夠改善胃腸道的血液循環(huán)，加強胃腸道的蠕動。這樣的物理刺激，如同對胃腸道進行按摩，不僅有助于食物的消化和吸收，還能促進消化性潰瘍的愈合。運動
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 運動對多囊腎有好處嗎
  適度運動對多囊腎患者一般具有積極的影響，能夠幫助控制病情、提升生活質量。多囊腎是一種遺傳性疾病，其特點是腎臟中出現(xiàn)多個液體填充的囊腫。這些囊腫會隨著時間的推移逐漸增大，影響腎臟功能。而適量的運動可以在多個方面對多囊腎患者產(chǎn)生益處。規(guī)律的運動
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-28 0次