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• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3194次

• 女生晚上幾點睡覺好

  一般每天晚上10點睡覺最好，因為晚上10點至凌晨5點是神經(jīng)細胞分裂代謝修復(fù)期，這個時期睡眠以后可以使機體細胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點睡覺，早晨6點起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 8147次

• 嬰兒晚上睡覺哼哼唧唧
  嬰兒睡覺不踏實、總哼唧睡覺的原因：一、缺微量元素、血鈣降低、引起的大腦及植物性、神經(jīng)興奮性、增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素d。如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺、在寶寶睡入睡前0.5到1小時，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具，要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜、光線較暗、蓋的東西要輕軟、干燥、睡前應(yīng)該先讓寶寶排便。三、其實消化不良上火、或者晚上吃得太飽，也會導(dǎo)致睡眠不安。建議喝粥、面、等固體食物，應(yīng)在臨睡前至少兩三個小時喂，睡前再喝一點奶。
  語音時長 1:33”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-02 93502次

• 滿月小孩睡覺老哼唧使勁
  一、淺眠時的表現(xiàn)，寶寶的睡眠有其特殊性，與其生理發(fā)展有著密切的關(guān)系，新生兒時期嬰兒的睡眠時間長，淺睡眠和深睡眠，各占50%，我們常見到嬰兒睡著有微笑，皺眉，吸吮等動作，這就是孩子在淺睡眠期。二、新生兒如果肚子脹或者是腸絞痛情況，那么會出現(xiàn)在睡眠的時候睡不好，哼哼唧唧使勁兒的情況，這是因為寶寶想要拉粑粑或排氣，肚子要用力，肛門去放松。三、如果寶寶所在房間的環(huán)境不好或者空氣不好也會讓寶寶感到不舒服，睡覺不安穩(wěn)，所以家長要注意一下居室的環(huán)境，保持室內(nèi)空氣新鮮，室溫22到25攝氏度為宜，過冷或過熱會影響睡眠。
  語音時長 1:44”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 30688次

• 嬰兒晚上睡覺哼哼唧唧怎么辦
  嬰兒睡覺哼哼唧唧是正常現(xiàn)象，嬰兒半個月到兩個月內(nèi)幾乎都會有這樣睡覺時發(fā)出哼哼唧唧的聲音，之前太小只會哭，現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)本領(lǐng)了。有研究認為，兒童正是通過快速眼動睡眠，使得大腦得以發(fā)育成熟。所以，寶寶半夜總哼哼，是在幫助大腦發(fā)育。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-30 7102次

• 嬰兒睡覺使勁扭動哼唧
  新生兒睡眠不安穩(wěn)，絕大多數(shù)是因為胃腸道功能不成熟，食物消化不充分，腸道產(chǎn)氣增多引起的腹部不適。在身體扭動的過程中，有部分寶寶會出現(xiàn)肛門自行排氣現(xiàn)象，排氣后寶寶明顯安靜下來。還有一種原因是寶寶全身肌張力過高的局部表現(xiàn)，也是早期異常的神經(jīng)系統(tǒng)體征之一；這需要到醫(yī)院找專科醫(yī)生來進行鑒別。新生兒胃腸道發(fā)育不成熟跟其年齡特點有關(guān)，可以短時間服用益生菌如雙歧桿菌、乳酸桿菌等來調(diào)節(jié)腸道菌群。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-18 2503次

• 晚上睡覺哼唧
  晚上睡覺時，一些人會不自覺地發(fā)出哼唧聲，這可能是身體在傳遞某種信號。常見原因包括睡眠不佳、上呼吸道感染、鼻竇炎等。首先，睡眠不佳是導(dǎo)致夜間哼唧的重要因素。長期過度緊張、情緒不佳或作息不規(guī)律，都可能影響睡眠質(zhì)量，使人在睡夢中發(fā)出哼唧聲。為改善
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 新生兒晚上睡覺哼唧哼唧什么原因
  新生兒晚上睡覺哼唧哼唧可能是生理因素導(dǎo)致的，也可能是疾病引起的，比如缺鈣、發(fā)熱等。1、生理因素：新生兒晚上睡覺哼唧哼唧可能是因為出現(xiàn)了饑餓感，可以適當(dāng)?shù)慕o新生兒喂奶，通常在吃飽后可以安靜的入睡。也可能是因為排便引起的，需要及時給新生兒更換尿布或者尿不濕，能夠幫助睡眠。2、缺鈣：如果在懷孕期間孕婦沒有
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-07 505次