睡覺時出虛汗可能是環(huán)境因素、腎陰虛、氣血不足等原因?qū)е碌摹?/p>
1、環(huán)境因素：
如果睡覺時蓋的被子比較厚，可能會影響身體散熱，導(dǎo)致體內(nèi)溫度升高，引起出汗現(xiàn)象。這是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊處理，在更換薄被子后通常就會緩解。
2、腎陰虛：
如果腎臟陰液不足，可導(dǎo)致陰液制約陽熱的功能下降，造成體內(nèi)陽熱亢盛引起盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟、失眠多夢等癥狀。腎陰虛患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用大補陰丸、左歸丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。平時應(yīng)多吃銀耳、百合、蓮藕等甘涼滋潤的食物，有助于緩解病情。
3、氣血不足：
氣和血貫穿人體的五臟六腑，具有固攝津液、溫煦機(jī)體的作用。如果氣和血都不足，可導(dǎo)致固攝津液、溫煦機(jī)體的作用減退，使津液不自覺外泄，機(jī)體失去溫養(yǎng)，引起自汗、精神萎靡、乏力等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用八珍顆粒、氣血雙補丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
除以上常見原因外，還可能是心脾兩虛、脾胃濕熱、肝膽濕熱等因素導(dǎo)致的?；颊邞?yīng)及時前往醫(yī)院就診，查明原因后進(jìn)行規(guī)范化治療。
