剛喝水是否能馬上吃水果，要根據(jù)具體情況來(lái)判斷，如果喝水量較少，通常能馬上吃水果。但如果喝水量較多，則不能馬上吃水果。如果在吃水果之后出現(xiàn)了身體不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。
1、能：
如果剛喝水量比較少，只是喝了1~2杯水，身體沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀，通常能馬上吃水果，比如蘋果、香蕉、火龍果等，適量的吃水果，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有一定的好處。
2、不能：
如果喝水量比較多，出現(xiàn)了腹部飽脹感的情況，則不可以馬上吃水果，如果此時(shí)立即吃水果，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心，嚴(yán)重者還有可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐的癥狀，不利于身體健康，可以間隔半個(gè)小時(shí)以上再攝入水果。
在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到三餐定時(shí)定量，不可以暴飲暴食。同時(shí)規(guī)律作息，對(duì)自身健康有益處。
