大腸埃希菌尿路感染的原因包括久坐不動、過度勞累、不良飲食習(xí)慣、長期憋尿、營養(yǎng)不良等。
1、久坐不動：
長期久坐會使體內(nèi)血液流動速度減慢，容易導(dǎo)致機(jī)體免疫功能減弱，提高感染病菌的概率，增加感染大腸埃希菌的可能性。平時(shí)要勞逸結(jié)合，在工作以及學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，可以適當(dāng)外出活動，有利于促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。
2、過度勞累：
如果平時(shí)過于勞累，長期休息不足，也會使身體虛弱，容易受到大腸埃希菌感染，每日要保證睡眠充足，不要熬夜。
3、不良飲食習(xí)慣：
經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，可能會導(dǎo)致尿路受到刺激，甚至?xí)鼓虻鲤つな軗p，增加感染大腸埃希菌的可能性，要適當(dāng)改善飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些雞蛋羹、小米粥、八寶粥等食物。
4、長期憋尿：
過度憋尿不僅會使膀胱受損，同時(shí)也會導(dǎo)致尿道受到損傷，使尿路感染大腸埃希菌，在有尿意后，要及時(shí)排出，不要憋尿。
5、營養(yǎng)不良：
與平時(shí)不注意膳食搭配有關(guān)，會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏多種微量元素，也會使身體虛弱，間接感染大腸埃希菌，需要遵從醫(yī)囑服用多維元素片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等藥物治療。
平時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生，如果不注意自身護(hù)理，也會提高感染大腸埃希菌的幾率。
