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• 維生素c和e的功效

  維生素C和E，是咱們兩種比較常用的，常見的維生素。維生素C的功效主要包括：第一，它能夠促進(jìn)骨骼膠原的生物合成，有利于組織創(chuàng)傷口的這種愈合。第二，它能夠促進(jìn)氨基酸中的，酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機(jī)體的壽命。第三，它能夠改善鐵、鈣和葉酸的利用。第四，它能夠改善脂肪，特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管疾病。第五，它能夠促進(jìn)牙齒和骨骼的生長。第六，它能夠增強(qiáng)機(jī)體，對(duì)體外環(huán)境的適應(yīng)能力，還有免疫功能。維生素E的作用主要包括：第一，它能夠提高維生素A的作用。第二，它是一個(gè)很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝劑。第三，它能夠使機(jī)體提供氧氣，使你能夠有更好的耐受力。第四，它和維生素A一起作用，能夠抵御大氣的污染、保護(hù)肺臟。第五，它能夠延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春的一種狀態(tài)。第六，它是局部外傷的外用藥，特別是維生素E乳膏，可以防止疤痕。第七，能夠減輕疲勞，還有包括能夠防止流產(chǎn)，還有改善心肌缺血，有利于手足的僵硬，手足的抽筋等等。維生素E的這種功效，也是非常廣泛的。

  

  02:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-12 277178次

• 阿膠和維生素c同吃嗎

  阿膠可以和維生素C同時(shí)服用的，從目前醫(yī)學(xué)上分析還是沒有什么沖突的，可以服用。阿膠的成分是驢皮，是經(jīng)常用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥、咳嗽的治療，是具有不錯(cuò)的補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血作用。而維生素C是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富的，維生素C是高效抗氧化劑，可以在氧化還原代謝反應(yīng)中起調(diào)節(jié)作用，還可以輔助的幫助身體對(duì)藥物的吸收的，也是具有一定的修復(fù)在功效的，因此，在服用該藥的期間，是可以服用維生素C的，是有利于藥效的發(fā)揮。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-31 19752次

• 例假期間可以吃維生素C和維生素E嗎
  女性在月經(jīng)來潮期間是可以吃維生素C和維生素E，這是因?yàn)榫S生素C和維生素E就是屬于普通的維生素，而且沒有活血作用，更沒有明顯的止血效果，所以不會(huì)影響女性的月經(jīng)血排出，更不會(huì)因?yàn)槌跃S生素，而導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。所以無論女性是在月經(jīng)期間，還是在非月經(jīng)期間，如果需要補(bǔ)充維生素C和維生素E，就可以正常食用。同時(shí)建議在月經(jīng)期間最好少吃辛辣刺激的食物，比如干鍋、火鍋等，而且還盡量不要吃生冷的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)引發(fā)痛經(jīng)癥狀，還可能會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出。
  語音時(shí)長 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-12 11756次

• 維生素c和維生素e能同時(shí)吃嗎
  維生素C和維生素E都是人體必需的營養(yǎng)素，可以同時(shí)吃，只要每天不超過耐受的最高攝入量就不會(huì)有毒副作用。維生素C每日不能超過1000毫克；維生素E每日不能超過800毫克，它們都是抗氧化的營養(yǎng)素，對(duì)皮膚有一定的美白作用，可以長期服用。平時(shí)還可以通過膳食來補(bǔ)充維生素C，一般蔬菜水果里面維生素C含量豐富，維生素C含量豐富的水果有梨、橙子、獼猴桃、柑橘等。因此維生素C和維生素E可以同時(shí)吃。
  語音時(shí)長 1:20”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-30 32089次

• 維生素c和維生素e能同時(shí)吃嗎
  可以一起吃，能夠促進(jìn)性激素分泌，使女性的雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，還可以用于防治男性不孕、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥，美容等。所有的谷類糧食都含有豐富的維生素e，特別是種子的胚芽中，玉米小麥胚油，芝麻葵花籽油，花生油等含維生素e也是非常豐富的。膠原蛋白的合成需要維生素c參加，如果維生素c缺乏，膠原蛋白就不能正常合成，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞連接障礙，水果和蔬菜中含有的維生素c，但是維生素c和維生素e也不可大量的長期服用，也有可能導(dǎo)致中毒。
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 6005次

• 維生素e和維生素c能同時(shí)吃嗎
  是可以同時(shí)吃的，一般多種維生素片內(nèi)都含有這兩種維生素。維生素E和維生素C有抗氧化的作用，具有消斑的作用，同時(shí)服用可以增加美容的作用，但維生素E不能和鐵質(zhì)葉酸片同時(shí)吃。 維生素分天然保健食品與藥物保健兩種天然的服用后，人體可根據(jù)實(shí)際需要自行轉(zhuǎn)化吸收，需要多少用多少，多余的可放著，用時(shí)再調(diào)。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-18 7706次

• 例假期間可以吃維生素C和維生素E嗎
  例假即月經(jīng)，月經(jīng)期間一般可以適量補(bǔ)充維生素C和維生素E。女性在月經(jīng)期間身體較為虛弱，適量補(bǔ)充維生素C和維生素E不僅有助于提升身體免疫力，還能緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的不適癥狀。維生素C對(duì)于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能至關(guān)重要，能幫助身體更好地抵抗病毒和細(xì)菌的感
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 例假期間可以吃維生素c和維生素e嗎
  是可以吃的，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。另外在例假期間，女性一定要注意休息，不能過度勞累，保證充足的睡眠。并且要注意天氣的變化情況，防止腹部著涼或淋雨等。飲食要清淡，不吃辛辣刺激性的食物。同時(shí)建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，衛(wèi)生巾要勤換，內(nèi)褲要勤換洗。洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式。日常生活中要適當(dāng)?shù)募?/div>

  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次