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    懷孕一般能看手機,但是也需要掌握好時間。

    懷孕后由于體內的雌激素、孕激素、人絨毛膜促性腺激素的水平會升高,容易引起惡心、嘔吐等早孕反應,也有可能會出現(xiàn)情緒改變,可以利用手機觀看電影、電視劇等,能夠陶冶情操,有助于改善心情,減輕心理壓力。由于手機的輻射比較小,適度的看手機一般不會影響腹中胎兒的正常生長發(fā)育以及孕婦的身體健康,無需過度擔心。

    雖然孕婦能看手機,但是不可以長時間看,以免損傷孕婦的視力,由于胎兒的生長和發(fā)育所需要的營養(yǎng)均來自于母體,所以孕期的飲食護理比較重要,可以適量的食用一些新鮮的水果和蔬菜,比如藍莓、蘋果、菠菜、芹菜等,合理的飲食習慣,對于母體以及胎兒健康有益處。此外,還可以適當?shù)亩噙\動,如瑜伽、游泳等,可以提高身體免疫力。

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