在坐診過程中接診了一位40歲的男性患者，患者告訴我這次是來醫(yī)院復(fù)查，因為前一段時間做了肩袖手術(shù)，已經(jīng)有兩個月的時間，想知道自己身體恢復(fù)情況，我給患者做了全面的檢查，在檢查期間患者向我詢問了這樣一個問題，肩袖手術(shù)兩個月能抬多高。對于患者提出的這個問題，也困擾著很多人，下面以我的臨床經(jīng)驗給大家分析一下。

一般而言，手術(shù)后兩個月手臂能夠抬起的范圍在60-90度之間，這只是一個大致的區(qū)間范圍，具體的情況因人而異。因為手臂抬高的程度和病情嚴(yán)重程度、日常護(hù)理等有關(guān)系，在恢復(fù)期間應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣。

肩袖手術(shù)恢復(fù)期的患者我建議注意以下事項：

1、漸進(jìn)式康復(fù)鍛煉：從輕微的活動開始，如手指的抓握和手腕的轉(zhuǎn)動，逐漸增加活動的范圍和強(qiáng)度。當(dāng)感到舒適時，可以嘗試抬高手臂，但避免過度用力或突然的動作。

2、保持耐心和信心：康復(fù)過程可能需要一段時間，保持耐心和積極的心態(tài)非常重要。每個人的恢復(fù)速度都是不同的，重要的是持續(xù)改進(jìn)和逐步恢復(fù)手臂的功能。

在恢復(fù)過程中應(yīng)該保持科學(xué)合理的生活方式，要相信自己會擺脫身體上的困擾，擁有更健康的體魄。