36周一般是懷孕9個(gè)月，如果身體出現(xiàn)異常情況，建議立即前往醫(yī)院就診。
懷孕是受精卵進(jìn)入子宮并生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程，以末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算。懷孕月是按照每周7天、每4周為一個(gè)月來(lái)推算的。因此，36周代表懷孕9個(gè)月，屬于孕晚期。
孕36周這個(gè)時(shí)候隨著子宮的增大，會(huì)對(duì)膀胱造成一定的壓迫，導(dǎo)致尿頻，同時(shí)孕婦的體重也會(huì)隨之增加，加重心臟負(fù)荷，導(dǎo)致腰部酸痛、乏力、墜脹等癥狀，平時(shí)要注意多休息，使能量消耗降低，從而緩解不適癥狀。
孕晚期的孕婦也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期前往醫(yī)院產(chǎn)檢，及時(shí)監(jiān)測(cè)身體以及胎兒的變化。也要保持愉悅的心情，可通過(guò)讀書(shū)、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)等方式放松身心，對(duì)胎兒發(fā)育有好處。同時(shí)也要進(jìn)行一些輕度運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、散步等，能輔助增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)分娩有好處。
