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    長期的情緒不良是有可能會引發(fā)便秘的。長期的情緒不良可能會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂、腸道蠕動減慢從而引發(fā)便秘的癥狀。

    因此建議平時應(yīng)該要保持良好的心態(tài),避免過于緊張和焦慮。可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒泳徑馇榫w緊張。同時平時還應(yīng)該多喝些水,少吃辛辣及油炸的食物,多吃些可以通便的食物。

    以上內(nèi)容僅供參考

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