<sup id="scpux"></sup>

    如果偶爾喝一瓶紅酒,一般不會(huì)胖,如果每天喝一瓶紅酒通常能胖0.5~1斤,具體的情況因人而異。

    1、不會(huì)胖:

    紅酒中含有一定的酒精,是一種辛辣刺激性的飲品,喝了以后可以加快身體代謝的速度,偶爾喝一瓶紅酒,一般不會(huì)導(dǎo)致體重增加,不需要過(guò)于擔(dān)心,平時(shí)控制好飲酒量即可。

    2、會(huì)胖:

    如果每天都喝紅酒,容易加重肝臟負(fù)擔(dān),使代謝速度減慢,紅酒中含有一定的糖分,如果不注意活動(dòng),容易導(dǎo)致體重增加,通常會(huì)胖0.5~1斤。因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同,體重增長(zhǎng)的數(shù)量也會(huì)有所區(qū)別。

    如果體重不理想,需要嚴(yán)格控制飲食,定時(shí)定量就餐,盡量不要吃高熱量、高脂肪的食物,比如肥肉、炸雞等,以免導(dǎo)致能量攝入過(guò)剩,使體重再次增加。如果喝紅酒后出現(xiàn)了身體不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      午夜影院一区 | 7777奇米影视 | a篇,乱伦,欧美,国产 | 中文字幕一区在线观看视频 | 四虎久久 | 一道本中文字幕欧美激情 | 久久撸在线视频 | 蜜桃91在线| 欧洲AV久久无码秘 蜜桃 | 中国免费黄色电影 |