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    可以吃,牛骨含有豐富的鈣及優(yōu)質蛋白質,孕婦吃牛骨能夠幫助補鈣及蛋白質,預防低鈣血癥、低蛋白血癥、妊娠期高血壓疾病等,對孕婦的身體健康及胎兒的生長發(fā)育都是十分有好處的,但是不要吃得過多,以免吸收不良。

    孕婦在懷孕期間的飲食要多樣化,少吃辛辣、刺激性的食物,尤其是生冷的、過于涼的食物都不要多吃,要注意休息,規(guī)律飲食,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息,同時要注意補充鐵劑,以免出現貧血的情況,要按時、正規(guī)的產檢。

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