腳背軟組織挫傷一般可以通過冷熱敷、皮膚清創(chuàng)、涂抹藥物等方式治療。腳背軟組織挫傷可能是運動不當腳扭傷引起，也有可能是直接暴力導致，患病后需要積極配合醫(yī)生治療。
1、冷熱敷：
當腳背軟組織出現(xiàn)損傷后，容易引起局部毛細血管破裂出血，血液滲出后局部會出現(xiàn)腫脹、疼痛的癥狀。因此可以先用冷毛巾進行冷敷，能夠促進毛細血管收縮，24小時后進行熱敷，能夠促進血液循環(huán)，對改善腫脹癥狀有幫助。
2、皮膚清創(chuàng)：
如果皮膚出現(xiàn)了破損，還可以用碘伏、醫(yī)用酒精涂抹于局部皮膚上，可以起到殺菌消炎的作用，而且還可以保持局部皮膚清爽，能夠防止細菌感染。
3、涂抹藥物：
如果局部出現(xiàn)了腫脹、疼痛的癥狀，也可以在專業(yè)的醫(yī)生指導下涂抹紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物治療，可以起到消腫止痛的作用。如果合并了細菌感染，也可以遵醫(yī)囑涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥物治療。
除以上常見治療辦法以外，也可以口服藥物治療，比如布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等，能夠起到止痛的作用。
