自測胎停的方法一般可以根據(jù)胎動、妊娠反應、陰道有無流血、腹部變化、測試尿液中的人絨毛膜促性腺激素等方法進行判斷。
1、胎動：
一般情況下，在妊娠18~20周的時間母體就可以感受到胎動了，如果發(fā)生了胎停，一般會停止胎動，所以可以根據(jù)胎動判斷是否胎停。
2、妊娠反應：
在胎停后體內(nèi)的雌孕激素水平一般會下降，孕婦惡心嘔吐、乳房脹痛等妊娠反應可能會減輕或消失。
3、陰道有無流血：
有些孕婦在胎停后妊娠組織可能會自行流出體外，因此也可能會出現(xiàn)陰道流血的現(xiàn)象。
4、腹部變化：
正常情況下，如果沒有發(fā)生胎停，胎兒不斷的生長發(fā)育，腹部也會隨著增大，當發(fā)生了胎停后，胎兒停止發(fā)育，腹部可能就不會有明顯的增大。
5、測試尿液中的人絨毛膜促性腺激素：
懷孕初期體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素會有升高的現(xiàn)象，此時使用驗孕棒測試尿液中的人絨毛膜促性腺激素，可能會呈現(xiàn)強陽性，如果出現(xiàn)了胎停，人絨毛膜促性腺激素水平一般會下降，在測試的時候可能會顯示弱陽性。
建議懷孕后一定要做好護理工作，如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，應及時到醫(yī)院就醫(yī)。
