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• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實(shí)它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運(yùn)用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因?yàn)樘}卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因?yàn)榘滋}卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，加快胃腸的蠕動(dòng)。因此對(duì)于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對(duì)于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

  02:04
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 114779次

• 吃藥不能吃白蘿卜嗎

  如果是吃中藥補(bǔ)藥的話，就暫時(shí)不要吃白蘿卜了。補(bǔ)藥指一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的藥，像當(dāng)歸、黃芪、黨參這些，還有一些養(yǎng)陰的藥，像枸杞子、沙參，是暫時(shí)不要吃白蘿卜的，如果吃了這些藥物，最好建議在兩個(gè)小時(shí)以后再吃白蘿卜。因?yàn)樘}卜它有消食、破氣的作用，特別是服用人參等這些，滋補(bǔ)類的中藥的時(shí)候，白蘿卜會(huì)降低補(bǔ)氣的效果，使它失去了補(bǔ)益的作用，達(dá)不到治療的目的。民間有句俗話是吃白蘿卜會(huì)解藥效，實(shí)際上就是說，體質(zhì)虛寒的人需要進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，不適合服用白蘿卜。因?yàn)榘滋}卜性質(zhì)是比較偏寒的，如果食用以后會(huì)降低藥效，上邊是指對(duì)中藥而言的，但是對(duì)于西藥來說是沒有這樣的禁忌，一般建議中藥和西藥，隔開20分鐘服用，這樣避免藥物之間的相互影響，會(huì)降低療效或者是產(chǎn)生一些副作用。

  

  01:46
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-17 42730次

• 天天吃白蘿卜好嗎
  要根據(jù)自身具體的情況來決定，并不是天天吃白蘿卜對(duì)身體就有一定的好處。白蘿卜含有天然的豐富的抑菌因子，有大量的豐富的維生素，微量元素，礦物質(zhì)，而且還含有大量的生物水分，能夠提供人體多種營養(yǎng)素和能量，能夠清咽利喉，宣肺止咳，增強(qiáng)免疫力。但是從中醫(yī)學(xué)的角度來講，白蘿卜屬于性涼的一種食物，對(duì)于體質(zhì)相對(duì)比較虛弱，屬于寒性體質(zhì)的患者，尤其是有胃炎，胃潰瘍的患者，胃腸功能不良，不能夠天天吃白蘿卜，否則會(huì)加重胃部的寒氣，加重胃腸道的癥狀，加重病情。
  語音時(shí)長 01:30”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-11 18006次

• 腎結(jié)石吃白蘿卜好嗎
  腎結(jié)石患者吃白蘿卜無所謂好壞，可以吃，也可以不吃，因?yàn)榘滋}卜并不能治療腎結(jié)石，也不會(huì)對(duì)于腎結(jié)石患者造成危害，因此只屬于正常飲食范疇?；颊卟坏梢猿园滋}卜、紅蘿卜、胡蘿卜等等均是可以食用，不用過度擔(dān)心，結(jié)石的主要成分是草酸鈣，因此患者只需要適當(dāng)減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入即可，如高鈣牛奶少喝、以低脂牛奶替代。草酸含量豐富的食物，如菠菜、豆腐、土豆、茶葉適當(dāng)減少攝入，但并非完全禁忌，也就是說并非不吃某種食物就不會(huì)得腎結(jié)石，因此無需過度擔(dān)心。
  語音時(shí)長 1:05”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-12-31 3623次

• 懷孕吃白蘿卜好嗎
  病情分析：懷孕了是可以吃白蘿卜的?？梢栽黾永w維素，可以補(bǔ)充維生素的。意見建議：在懷孕期間雖然可以吃白蘿卜，但是不能總是吃這些。飲食一定要多樣化的。一方面要增加蛋白質(zhì)飲食，另外還要增加含鈣高含鐵高的食物。平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)，要曬太陽，要記得定期產(chǎn)前檢查。按期做應(yīng)該做的檢查如懷孕24-28周做糖耐量試驗(yàn)等。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-04-17 2903次

• 咳嗽吃白蘿卜好嗎
  病情分析：首先白蘿卜中含有大量的維生素c，而且其他維生素含量也比較豐富，經(jīng)常服用會(huì)提高人體的抵抗力。意見建議：有咳嗽的癥狀，一般是由于呼吸道疾病導(dǎo)致的。所以吃一些白蘿卜是可以的，白蘿卜還有清熱解毒，潤肺消食的作用。除此之外，還要注意合理安排作息時(shí)間，避免過度勞累。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-28 3002次

• 冬天吃白蘿卜好嗎
  冬天吃白蘿卜是否好取決于攝入量、是否對(duì)其過敏，如果對(duì)其不過敏、適量吃，通常好；如果對(duì)其過敏、過量吃，通常不好。白蘿卜屬于比較常見的一種蔬菜，富含維生素C、維生素B、膳食纖維等營養(yǎng)成分，如果自身對(duì)白蘿卜不過敏，在冬天適量的吃白蘿卜，通常能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，對(duì)于身體健康有益處；并且冬季人體活動(dòng)量比
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 天天吃白蘿卜好嗎
  要根據(jù)自身具體的情況來決定，并不是天天吃白蘿卜對(duì)身體就有一定的好處。白蘿卜含有天然的豐富的抑菌因子，有大量的豐富的維生素，微量元素，礦物質(zhì)，而且還含有大量的生物水分，能夠提供人體多種營養(yǎng)素和能量，能夠清咽利喉，宣肺止咳，增強(qiáng)免疫力。但是從中醫(yī)學(xué)的角度來講，白蘿卜屬于性涼的一種食物，對(duì)于體質(zhì)相對(duì)比較虛
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 859次