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• 乏力頭暈沒精神怎么回事

  乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢。應(yīng)根據(jù)不同原因進(jìn)行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進(jìn)行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。

  

  01:34
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 5875次

• 整天想睡覺沒精神是怎么回事

  出現(xiàn)整天想睡覺、沒精神等情況，一般有以下幾個方面的原因。第一，神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人，由于睡眠質(zhì)量差，睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)多夢等，所以白天沒精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應(yīng)及時治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動脈硬化，或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況，也會出現(xiàn)睡眠時間多，沒精神乏力，記憶力下降等情況。所以對于出現(xiàn)睡眠時間多，沒精神乏力的病人，要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查，了解有無腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。

  

  02:00
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3925次

• 每天都感覺很累沒精神怎么回事
  每天感覺很累，沒有精神，這種癥狀，多數(shù)的患者是屬于氣血虧虛導(dǎo)致的，有很多的男性是精氣不足引起的，渾身有勞累感，困倦感，沒有精神，還有很多的患者是貧血疾病引起的，這種情況在日常的生活里最好多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，多吃瘦肉，多吃一些動物內(nèi)臟，這樣是可以有效改善癥狀的?；颊咴谌粘５纳罾镒詈枚嘧鲆恍敉怏w育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球，這樣都是可以提高身體免疫力的，也是可以有效起到改善渾身勞累，沒精神的癥狀，患者在日常的生活里一定要避免感冒，感染和受涼，也要有一個良好的心情和心態(tài)。
  語音時長 01:09”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-07 19496次

• 每天感覺后背很酸很累怎么回事
  根據(jù)問題所描述的部位和具體的癥狀情況來分析，出現(xiàn)后背部位酸脹或者感覺勞累后不舒服的癥狀表現(xiàn)。需要考慮是由于腰背部的肌肉軟組織急性，或者是由于慢性損傷、勞損引起酸脹，疼痛等不適的癥狀。如果是由于腰背部肌肉急性損傷引起的疼痛，應(yīng)當(dāng)先給予局部冷敷1-2天，然后熱敷，平時多睡硬板床休息，避免腰背部負(fù)重和劇烈運動。如果是由于肌肉軟組織慢性勞損的情況，建議平時可以多做熱敷，每天可以熱敷2-3次，每次建議在半小時以上。然后平時要注意保暖，可以通過局部按摩針灸等理療方法，來緩解腰背肌肉疼痛，酸脹以及痙攣等相應(yīng)的癥狀。平時可以多做腰背肌的后仰動作，以加強鍛煉起到增強肌肉力量的作用。如果平時疼痛癥狀明顯，可以應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物或者軟膏，比如布洛芬緩釋片，塞來昔布或者扶他林乳膏等等。但是建議不要長期的應(yīng)用，如果3-7天左右的時間，相應(yīng)的癥狀不能有效的緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢。通過?？漆t(yī)生的病史詢問、體格檢查，以及完善腰椎X光片檢查，來排除是否有腰椎骨折的可能。因為某些老年人大多會有骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)，在臨床中需要警惕腰椎，因為骨質(zhì)疏松引起壓縮性骨折發(fā)生的病情情況。在臨床中盡早的明確診斷，有利于盡早的對癥治療，有助于癥狀的緩解。
  語音時長 02:34”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-03-12 13563次

• 每天沒精神感覺很累怎么回事
  每天沒精神感覺很累，可能是由于身體上出現(xiàn)的疾病，比如氣血虛，血壓異常，頸椎病，腦供血不足等疾病，夜間休息不好，經(jīng)常熬夜也會出現(xiàn)很累沒精神的癥狀，另外可能是脾虛引起的癥狀，脾為氣血化生之源，在脾虛的情況下氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會出現(xiàn)乏力的表現(xiàn)，建議平常要多運動，多吃水果蔬菜，吃得清淡一些，多吃一些補氣血的食物，比如黑米紅棗，紅小豆銀耳等。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 4002次

• 每天總是感覺困沒精神怎么回事
  可能是由于不規(guī)律的生活方式導(dǎo)致機體氣血失衡，所以只要把體內(nèi)的氣血調(diào)整好就好了，食療和藥物要同時進(jìn)行。食療可以吃些西紅柿等補氣養(yǎng)血的食物，藥物可以吃些東阿阿膠。當(dāng)然平時也要注意勞逸結(jié)合，最好是藥物調(diào)理加上飲食調(diào)理，這樣會恢復(fù)得快一些。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 2602次

• 人沒精神感覺很累乏力是怎么回事
  人沒精神感覺很累乏力可能是睡眠不足、過度勞累、營養(yǎng)不良、貧血、高血壓等原因?qū)е拢枰皶r就醫(yī)，明確原因后規(guī)范治療。1、睡眠不足：如果經(jīng)常熬夜，使大腦和身體得不到充足的休息，可能會有乏力、注意力下降、精神萎靡等癥狀。在保證充足睡眠后，癥狀可自行改善。2、過度勞累：長期從事重體力勞動，會導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)系
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 人沒精神感覺很累乏力是怎么回事
  經(jīng)常感到疲憊乏力、精神不濟(jì)，可能是身體在發(fā)出“能量告急”的信號?。這種狀態(tài)多與脾腎功能減弱、氣血運行不暢或體內(nèi)痰瘀阻滯有關(guān)。長期勞累、飲食不節(jié)、情緒壓力等，都可能導(dǎo)致身體能量代謝失調(diào)，讓人整天昏昏沉沉、四肢乏力。想要恢復(fù)活力，需從調(diào)理根本入
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-11-21 0次