通常情況下，人一天喝5000毫升至6000毫升的水會(huì)中毒，大量喝水后，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
水中毒是由于機(jī)體攝入或輸入過量的水，導(dǎo)致不能排出的水分在體內(nèi)潴留，從而引起血漿滲透壓下降和循環(huán)血量增多的一組臨床綜合征。老年人心臟功能較差，身體基礎(chǔ)代謝率會(huì)有所下降，對(duì)水分的消耗會(huì)比較少，當(dāng)飲水量在5000毫升以上時(shí)，則可能會(huì)有水中毒的風(fēng)險(xiǎn)，年輕人由于代謝能力比較好，活動(dòng)量大，出汗較多，飲水量在6000毫升時(shí)可能會(huì)有水中毒的風(fēng)險(xiǎn)。
水中毒后，患者一般會(huì)出現(xiàn)疲勞、惡心、食欲減退、皮下組織腫脹等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)嗜睡、神志錯(cuò)亂、抽搐、昏迷等癥狀，甚至威脅患者的生命?；颊叱霈F(xiàn)癥狀后，應(yīng)立刻停止水分的攝入或靜脈滴注，病情嚴(yán)重的患者應(yīng)補(bǔ)充氯化鈉矯正低鈉血癥，迅速提高細(xì)胞外液滲透壓，減輕水中毒的癥狀。
在日常生活中，患者應(yīng)注意飲食要適量、健康，劇烈運(yùn)動(dòng)后避免大口喝水，防止水中毒的發(fā)生。
