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    預產期應注意什么問題

    一般情況下,預產期的孕婦應注意避免過度勞累、增加飲食營養(yǎng)、定期檢查等問題。

    1、避免過度勞累:當臨近預產期的時候,腹部會明顯增大,行動也會不方便,此時應以多休息為主,避免劇烈運動或者從事重體力勞動,以免誘發(fā)早產,可以適當的散步、瑜伽等,有利于順利生產。

    2、增加飲食營養(yǎng):可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,比如雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等,還要攝入水果以及蔬菜,比如香蕉、菠菜、芹菜等,能夠滿足身體對各種營養(yǎng)的需求,還可以使體力有所增加,對于順利分娩有一定的幫助。

    3、定期檢查:由于預產期臨近,胎盤也會逐漸成熟,應定期到醫(yī)院進行檢查,比如盆腔彩超檢查、胎心監(jiān)護、血壓檢查等,可以了解羊水量、胎動、胎心率以及胎兒體位等各項指標是否正常。

    除了以上幾種比較常見的注意事項以外,還需要注意避免性生活,否則容易對宮頸部位造成刺激,可能會誘發(fā)早產。還需要保證充足的睡眠時間,不可以長期熬夜,如果出現了腹痛、陰道出血等現象,應立即就醫(yī)。

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