正常情況下秋葵和羊肉能在一起吃，不會(huì)對(duì)身體健康造成影響，但是在吃羊肉的時(shí)候一定要適量，以免導(dǎo)致胃部不適的情況出現(xiàn)。
秋葵和羊肉是日常生活中比較常見的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，其中秋葵含有大量的維生素、膳食纖維以及胡蘿卜素，吃了以后對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有幫助。 羊肉中含有大量的蛋白質(zhì)以及脂肪，吃了以后可以使身體更加強(qiáng)壯，秋葵和羊肉在一起吃可以起到葷素搭配的作用，可以使食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，而且食物之間的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)出現(xiàn)相克，所以秋葵和羊肉可以在一起吃。
但是羊肉中含有大量的油脂，在吃的時(shí)候一定要適量，如果一次性吃太多，可能會(huì)引起胃脹、消化不良的情況出現(xiàn)。如果吃的羊肉比較多，而且出現(xiàn)了胃部不適的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鋁碳酸鎂片、多潘立酮片進(jìn)行治療。
平時(shí)還可以多吃一些新鮮的水果，比如蘋果、柚子獼猴桃，防止身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。
