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    概述:

    痤瘡主要是由于機(jī)體雄性激素分泌過多、皮膚毛孔堵塞、細(xì)菌感染等多種原因所導(dǎo)致的一種皮膚疾病。一般多是發(fā)生在處于青春期的男女中,男性的發(fā)病率高于女性。發(fā)生痤瘡的患者會(huì)在面部、頭部、頸部或者胸部等部位生長(zhǎng)出閉合性粉刺、開口性粉刺、丘疹、結(jié)節(jié)或者是囊腫等多種類型的痤瘡,嚴(yán)重甚至是會(huì)生長(zhǎng)出膿皰,愈合后還會(huì)在皮膚上留下瘢痕。

    推薦的飲食:

    1、痤瘡的患者可以多吃一些富含維生素E和維生素B6的食物,如獼猴桃、芹菜、紫菜、木瓜、動(dòng)物內(nèi)臟以及花生、核桃、榛子等堅(jiān)果類食物,這些食物可以改善皮膚損傷的情況,有助于緩解痤瘡的癥狀。

    2、患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂星鍩峤舛咀饔玫氖澄铮缇G豆、苦瓜、蕨菜、百合、芹菜、雪梨等,有助于清除體內(nèi)的熱邪,幫助機(jī)體的恢復(fù)。

    3、患者可以適量多吃一些富含鋅元素的食物,如生蠔、瘦肉、奶類等,可以加速痤瘡的愈合。

    注意事項(xiàng):

    1、平時(shí)最好不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,避免刺激皮膚,使病情更加嚴(yán)重。

    2、患者每天可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的過程,可以預(yù)防緩解痤瘡的情況。

    3、對(duì)于不能自行愈合的痤瘡最好使用藥物進(jìn)行治療,如明必欣過氧苯甲酰凝膠、異維A酸凝膠等。

    以上內(nèi)容僅供參考

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