戀愛(ài)不一定會(huì)讓抑郁癥的人好起來(lái)，一般抑郁癥患者可以通過(guò)心理治療，運(yùn)動(dòng)療法，反射療法等方法進(jìn)行治療。
抑郁癥通常以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少，遲緩為典型癥狀。
心理認(rèn)知治療，基本原理是抑郁病人對(duì)自我，周?chē)澜绾臀磥?lái)的負(fù)性認(rèn)知，由于認(rèn)知上存在偏差，無(wú)論對(duì)正、負(fù)事件都以消極的態(tài)度看待。治療目的在于讓病人認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)誤的推理模式，從而主動(dòng)自覺(jué)糾正之。
運(yùn)動(dòng)療法，不同的運(yùn)動(dòng)形式可以幫助患者減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，使患者精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來(lái)講，運(yùn)動(dòng)療法安全、有效而且簡(jiǎn)單易行，但進(jìn)行新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之前，一定要同你的醫(yī)生商議。
反射療法，反射療法是由其，實(shí)施者對(duì)患者手腳固定部位施加壓力的一種技術(shù)，反射論者認(rèn)為人體有自身修復(fù)功能，手腳中的神經(jīng)和身體其他部位相聯(lián)系。通過(guò)刺激手腳一定部位，就可以通過(guò)反射原理治療疾病。
