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• 跑完800米一直流鼻涕怎么辦

  可能和血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎有關(guān)，血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎是由于精神緊張、氣體的刺激，還有就是所處環(huán)境的溫度改變，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂所引起的一種疾病。除了流鼻涕以外，還可以出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、鼻癢等一系列類似于過敏性鼻炎的癥狀。它的發(fā)病機(jī)制是不明確的，所以沒有特效性的藥物可以應(yīng)用，應(yīng)該根據(jù)癥狀的輕重選擇其他的治療辦法，如果癥狀比較輕的可以觀察；如果癥狀比較重，可以輔以應(yīng)用一些激素，當(dāng)然，還可以選用抗組胺的藥物來改善局部的癥狀；更嚴(yán)重的還可以選用手術(shù)來進(jìn)行治療，來選擇性的切斷鼻腔內(nèi)反應(yīng)敏感的神經(jīng)，降低鼻腔的敏感性，改善鼻腔的癥狀。鼻炎主要是在于預(yù)防，如果能避免誘因的出現(xiàn)，基本上就可以避免鼻炎的出現(xiàn)。

  

  01:31
  段曉輝 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 7826次

• 寶寶肚子疼怎么辦

  寶寶年齡小，肚子疼又不能準(zhǔn)確地表達(dá)哪里疼，只會(huì)哇哇大哭，這種時(shí)候，家長怎么辦呢？很多家長覺得很簡單，可以給孩子熱敷、按摩、吃止疼藥等等，但是建議家長們千萬不要盲目處理！如果是闌尾炎導(dǎo)致的肚子疼，用手揉不但不能減輕疼痛反而會(huì)加重炎癥。所以，家長一定要確認(rèn)病因后，再采取治療措施！為了避免家長走入誤區(qū)，今天給大家舉幾個(gè)常見肚子疼處理方法：第一個(gè)，如果是腸痙攣發(fā)作引起的腹痛，可以直接抱寶寶或使其仰臥于父母的膝上，喂適量溫開水，讓寶寶在保暖的條件下入睡，醒來即可恢復(fù)正常。第二個(gè)，如果是受涼引起的肚子疼，可以用溫暖的手按摩孩子的腹部，腹部放置熱水袋也可起到緩解作用。另外也可以使用外用中藥貼劑丁桂兒臍貼，可以起到溫中散寒，健脾止瀉的作用，有效緩解寶寶肚子疼痛。第三個(gè)，如果腹痛是由于急性炎癥、梗阻或腸套疊引起則不能采取按摩和熱敷等方法處理，應(yīng)該去醫(yī)院按照醫(yī)囑處理。如果家長考慮用藥應(yīng)該咨詢醫(yī)師或者藥師，在其正確地指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-22 23163次

• 來月經(jīng)可以跑800米嗎
  來月經(jīng)的時(shí)候是不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)的，所以不可以跑800米，因?yàn)閬碓陆?jīng)的時(shí)候，如果劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)造成子宮腔內(nèi)的月經(jīng)血逆流，月經(jīng)血當(dāng)中又混有剝離的子宮內(nèi)膜碎片，如果是這種碎片順著輸卵管進(jìn)入到盆腔，就有可能會(huì)種植在盆腔內(nèi)，這樣導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，臨床上會(huì)出現(xiàn)逐漸加重的痛經(jīng)。而且嚴(yán)重的可以引起盆腔組織的黏連，并且在臨床上會(huì)造成不孕不育的情況，來月經(jīng)的時(shí)候不可以跑800米。另外如果是由于考試需要跑800米，建議跟老師說明情況，可以改時(shí)間再補(bǔ)考，并且建議在來月經(jīng)的時(shí)候都不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也要注意保暖。
  語音時(shí)長 1:04”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-02-16 25803次

• 痛經(jīng)偶爾跑800米會(huì)沒事嗎
  如果出現(xiàn)痛經(jīng)，建議適當(dāng)增加體育鍛煉，包括髖部搖擺運(yùn)動(dòng)，放松運(yùn)動(dòng)，瑜伽，可以改善盆腔血流，刺激產(chǎn)生β內(nèi)啡肽，產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。但如果痛經(jīng)嚴(yán)重，不建議跑800米，這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多，疼痛加重，可以改為比較溫和的運(yùn)動(dòng)，有利于緩解痛經(jīng)。平時(shí)注意保暖，臍下熱敷，飲用熱水，熱水浴等方式，都能起到緩解痛經(jīng)的作用，而且低脂飲食也有助于減少疼痛，一定不要吸煙，因吸煙可以加重痛經(jīng)。
  語音時(shí)長 01:10”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-05 3160次

• 來月經(jīng)可以跑800米嗎
  病情分析：來月經(jīng)不可以跑800米，月經(jīng)期間盆腔處于高度充血狀態(tài)，劇烈運(yùn)動(dòng)容易引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、引起腹痛，有增加子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險(xiǎn)，意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲。保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-28 5107次

• 偶爾痛經(jīng)跑800米有事嗎
  病情分析：只要不是月經(jīng)期跑800米一般沒有事。但是對于有痛經(jīng)的女性來說，如果是經(jīng)期不建議800米跑步。本身由于痛經(jīng)的患者疼痛就比較劇烈，如果是在月經(jīng)期，這時(shí)候劇烈的運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。意見建議：經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜的脫落，這時(shí)候如果劇烈活動(dòng)可以導(dǎo)致內(nèi)膜異位到其他部位，從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥容易導(dǎo)致繼發(fā)性痛經(jīng)進(jìn)行性加重。建議患者還是避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，多注意休息。
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-01-20 2704次

• 跑800米肚子左右疼怎么辦
  在跑完800米后出現(xiàn)肚子左右疼痛的情況，通?？梢酝ㄟ^調(diào)整呼吸、物理緩解、藥物治療、針對病因治療等方法進(jìn)行緩解。這種癥狀可能由多種原因引起，包括呼吸方式不當(dāng)、胃腸痙攣、腹直肌痙攣等。1、調(diào)整呼吸：跑步時(shí)呼吸急促可能導(dǎo)致膈肌痙攣，引發(fā)腹痛。此時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 跑800米手臂發(fā)麻怎么辦
  跑800米手臂發(fā)麻可能是過度勞累、寒冷刺激、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等原因引起，可以通過加強(qiáng)護(hù)理、物理療法、藥物治療等方法改善，患者還要及時(shí)去醫(yī)院就診。1、過度勞累：如果跑步的時(shí)間比較長，會(huì)因?yàn)榉磸?fù)活動(dòng)手臂而導(dǎo)致乳酸堆積，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)麻木以及酸痛感?？梢赃m當(dāng)?shù)膶κ直鄄课话茨?，能夠促進(jìn)乳酸代謝，緩解不適
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-22 0次