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• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時(shí)通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動(dòng)不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動(dòng)脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對(duì)頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4956次

• 精油按摩有好處嗎

  精油按摩是有好處的，能夠深層滲透到皮膚當(dāng)中，從而起到輔助疏通經(jīng)絡(luò)的作用，這對(duì)于減輕壓力以及放松身體來說大有幫助，而且也可以起到一定的理療效果。另外精油按摩能夠輔助促進(jìn)新陳代謝，精油按摩通過血液與淋巴的循環(huán)，能夠加速體內(nèi)廢物的排泄，也能夠促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，有效提高全身的新陳代謝。不過要掌握正確的按摩方法，同時(shí)也需要根據(jù)患者的情況來選擇合適的精油，以此達(dá)到有效的改善。建議日常生活中多注意休息，保證充足的睡眠，不要過度的勞累，不要熬夜。需要注意精油按摩之后也不能馬上洗澡，最好間隔六個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行洗澡。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 20955次

• 經(jīng)常按摩胸部有什么好處
  一般來說的話，經(jīng)常按摩胸部會(huì)有兩個(gè)好處。第一、是可以增大乳房，達(dá)到豐胸的效果。如果嫌自己胸部比較小的女生，可以試一試，給自己胸部進(jìn)行按摩。第二、就是可以促進(jìn)血液循環(huán)，又可以避免患有乳腺癌的可能，預(yù)防乳腺增生的可能?；颊咴谄綍r(shí)生活中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌茨π夭?，可以預(yù)防自己得一些疾病，也可以使自己的乳房更加豐滿。當(dāng)然只有正規(guī)的按摩方法，才能讓自己胸部達(dá)到這樣的效果。所以患者和其他人，應(yīng)該正確的采用按摩手法來進(jìn)行按摩。平時(shí)生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身對(duì)一些疾病的抵抗力?？梢远喑砸恍?，營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物。多吃一些新鮮的水果，或者蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。同時(shí)患者還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確的對(duì)待一些疾病。
  語音時(shí)長 1:31”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 94957次

• 胸部按摩的好處和壞處
  胸部按摩有十大好處:1、強(qiáng)化心肺功能。全身70%的血液的流經(jīng)胸部，胸部保養(yǎng)可有效地加速胸部的氣血循環(huán)，從而帶動(dòng)全身的氣血循環(huán)。2、雕塑身形。胸部保養(yǎng)能讓胸部著深沉拉伸運(yùn)動(dòng)，使血液循環(huán)順暢，加速新陳代謝，改善脂肪游離。3、美容養(yǎng)顏。胸部保養(yǎng)對(duì)胸部經(jīng)絡(luò)進(jìn)行有效疏通，排出血液中的毒素，氣血循環(huán)通暢，養(yǎng)分送達(dá)身體的各部，容光煥發(fā)。4、聲音甜美。人體傳輸內(nèi)部的聲音主要通過穴位和經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)是聲音的通道。5、疏通淋巴，消除副乳。胸部保養(yǎng)，胸部得到充足的運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)胸部肌肉群的收縮，改善副乳情況。6、兩性和諧。由于乳房和子宮卵巢是性腺相通，對(duì)女性胸部做深層按摩拉伸運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)卵巢的機(jī)能。7、前胸后背，有效地加速胸部的氣血循環(huán)，帶動(dòng)背部的血液循環(huán)，有效的改善肩頸腰酸背痛。8、排出毒素。增強(qiáng)美麗胸部保養(yǎng)，通過有效的運(yùn)動(dòng)，促使氣血循環(huán)，加速新城代謝和毒素排出，帶動(dòng)全身的血液。9、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。10、抗衰老延緩衰老期。
  語音時(shí)長 2:00”
  潘祝彬 主治醫(yī)師安徽省兒童醫(yī)院

  2018-11-02 24664次

• 經(jīng)常按摩胸部有什么好處
  病情分析：經(jīng)常按摩胸部，有助于促進(jìn)胸部皮下血液循環(huán)，減輕胸部悶痛和腫脹現(xiàn)象。另外經(jīng)常按摩胸部，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有效的改善胃腸道疾病引起的腹痛，腹脹腹瀉現(xiàn)。如果平時(shí)患有心臟疾病，導(dǎo)致人出現(xiàn)心悸心慌，適當(dāng)?shù)陌茨π夭窟€可以減輕這些癥狀。意見建議：按摩胸部時(shí)動(dòng)作幅度要小，切勿長時(shí)間壓迫胸部，在平時(shí)生活中，要定期做胸部影像學(xué)檢查，了解是否患有胸腔臟器疾病，例如了解是否患有肺囊腫，以及膽囊炎和膽結(jié)石等。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2020-08-11 801次

• 胸部按摩對(duì)乳腺增生有好處嗎
  病情分析：胸部適當(dāng)按摩對(duì)乳腺增生有一定作用。乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌代謝紊亂、雌激素水平變化而引起，多由熬夜勞累、情緒波動(dòng)、生氣等因素加重，而如果暴力揉搓乳房的話，可能會(huì)引起乳腺的損傷，而從而誘發(fā)乳腺炎等疾病。意見建議：如果有乳腺增生等不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院乳腺外科就診，乳房可以適當(dāng)按摩。如果乳腺有明顯的硬塊，不建議乳腺按摩，以免耽誤病情。
  馬元玉 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-07-15 2803次

• 經(jīng)常按摩胸部有什么好處
  一般來說的話，經(jīng)常按摩胸部會(huì)有兩個(gè)好處。第一、是可以增大乳房，達(dá)到豐胸的效果。如果嫌自己胸部比較小的女生，可以試一試，給自己胸部進(jìn)行按摩。第二、就是可以促進(jìn)血液循環(huán)，又可以避免患有乳腺癌的可能，預(yù)防乳腺增生的可能?；颊咴谄綍r(shí)生活中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌茨π夭?，可以預(yù)防自己得一些疾病，也可以使自己的乳房更加豐
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-18 239次

• 按摩對(duì)身體有哪些好處
  按摩作為一種傳統(tǒng)的物理治療方法，已被廣泛認(rèn)可其對(duì)身體的多種好處。通過專業(yè)的按摩手法，可以有效地緩解肌肉緊張、促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而達(dá)到放松身心、改善健康狀況的效果。首先，按摩有助于緩解肌肉緊張和疼痛。通過針對(duì)特定肌肉群的揉捏、推拿
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次