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    夜里盜汗的原因可能是因?yàn)槟I陰虛火旺而導(dǎo)致的,所以對(duì)于夜里盜汗應(yīng)該怎么緩解,大致有以下幾個(gè)方面:

    第一、飲食上調(diào)整,飲食的調(diào)整主要是減少一些辛辣、刺激性以及過(guò)于生冷,過(guò)于滋膩和過(guò)于不潔以及堅(jiān)硬類(lèi)的食物的攝入,應(yīng)該清淡飲食,多吃綠葉的蔬菜和粗糧,并且避免吸煙飲酒,因?yàn)槲鼰燂嬀朴袀I氣從而形成陰虛火旺,對(duì)于夜里盜汗會(huì)有加重的作用,因此改善飲食是非常重要的。

    第二、在生活方式上也應(yīng)該盡量的多注意休息,避免勞累,不要喝濃茶,濃咖啡,烈酒等等。

    第三、可以選擇一些藥物來(lái)進(jìn)行治療,臨床上常用的治療盜汗的藥物,比如當(dāng)歸六黃湯,大補(bǔ)陰丸,六味地黃丸等等,均有較好的療效。

    通過(guò)以上幾種方法的調(diào)整,相信盜汗的癥狀會(huì)得到良好的緩解。

    以上內(nèi)容僅供參考

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